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一个简单动作，肾气不足的人做不到！能养生强肾！太极松腰法之蹲墙功。
对着墙，做一个动作，十病除九，百病难侵，在火山小视频里很火
对着墙，做一个动作，十病除九，百病难侵，很多人受益，就差你了
自愈法:扭腰、贴墙、撞墙篇（强肾秘法）
面壁贴墙功：男人做了女人受不了，女人做了男人受不了~
把此处松开，多种毛病都可解决~
最强补肾道家秘法! 简单有效, 30岁以上都需要!
强肾功法――扭腰功、贴墙功、撞墙功
贴墙功是一种补肾益肾的功法，一般肾气不足的人士是不能完全完成整个贴墙功的动作的。 贴墙功的作用就是补...
合练贴墙功、扭腰功，拉筋，三功合练，调节全身的经络和脏器
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强肾功法之二――贴墙功
太极拳蹲墙功练习的三个阶段
蹲蹲墙壁
这个部位松开了，助你长寿
男人练蹲墙功可以提高性功能吗？
肾虚者练松腰功法面壁蹲墙功，效果非常神奇，有福者进！ - 公贴栏 - 益民公告 - 益民中...
贴墙功---强腰健肾活气血，做一下试试吧！测测你的健康程度！
无论男女，一般过了 30 岁以后，肾气都开始走下坡路。过了 40 岁会明显感觉体力、精力等等身体各方面的机能大不如前。
智能面壁蹲墙功（转贴）
贴墙功—贯通督脉，迅速提高肾功能
《功夫蹲墙功》(一步)
鼻子贴墙，扭腰功
扭腰功是一套有效的强肾功法，简单，拉筋方法，贴墙功和扭腰功
面壁蹲墙健腰功
找一面墙，这样做一做，腰腿痛、脱发、失眠、便秘....统统消失！无数人受益，就差你了~
卧虎功 贴墙功摘录
蹲墙问答3：蹲墙功与贴墙功
秘找一面墙，这样做一做，腰腿痛、脱发、失眠、便秘....统统消失！无数人受益，就差你了~
白天多做这几个动作 补充肾气 固本培元！
