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每天拉伸，帮助软化血管
血管不堵的人，身体会有3个表现，若占2个，恭喜你血管很健康
血管遍及全身，若皮肤出现异常表现，多半是血管出了问题
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课堂丨脑梗自查方法：2个测试若完成不了，说明可能有隐性脑梗，需重视
想要保持肾脏健康，一定牢记这5点，每一点都很重要
常在三个时间洗澡损你寿命，趁早改过来
猝死离你很近，夏天流了大量汗后，经常做这2件事真的很危险
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人身上这1处地方，注意一定要软，否则会出大问题
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做到这四件小事，让你的静脉曲张快速消失!
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