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初秋这三菜、三肉、三果,堪比冬虫夏草
夏季养生菜-啤酒鸭焖藕
莲藕炖这肉,喷香解馋还不腻,不用水炖,肉嫩味浓去秋燥
现在是吃藕好时节,但一定不能和它一起吃,吃了对身体伤害大
白露!再忙也别忘吃“1肉2果3菜” 这个秋天少生病~
初秋,遇到这菜我从不还价!一买就是20斤,烙一烙就上桌,特香
深秋,“贴秋膘”有讲究,吃3菜、食2果、忌1肉,舒舒服服过秋天
秋季“第一果”、“第一肉”、“第一菜”,养阴补血、润肺益胃,不吃你就亏大了
明日处暑,“一肉二果三菜”记得吃,好吃又好做,应季而食身体棒
初秋第一肉、第一果、第一菜……健脾又润燥,健康出伏天~
今日立秋,要记得吃这“2菜2肉”,滋补不上火,全家身体棒
糯米藕圆子
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干锅鸭——从肉香到骨头里的,最过瘾、最解馋的做法
棒骨藕汤 自制最家常味道的湖北煨汤
入秋时节炮制一盘酸甜爽口的茄汁藕片
明日立秋,有钱没钱,别忘了吃“秋五宝”,应季而食营养足,顺利度过夏秋交替
秋天遇到这菜别犹豫,营养不比肉差,一斤2块钱,好吃又营养!