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自律毁一生
人的欲望究竟该怎么满足
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宁静身材上热搜：“你的假自律，正在毁掉你”
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刘德华有多自律？雷打不动6点起，30年体重都没变过
聊聊自律：自律就要在压抑自己的欲望吗？
你的自律，为何总是胎死腹中？
不会管理“多巴胺”，你永远不可能真正自律
看了明星同学聚会的照片才明白：人生下半场，最重要的是禁欲
获得自律的秘诀：承认痛苦
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中年以后，自律与不自律的人，过得是不一样的生活
要和“身材好”的人近一点，特别是人到中年
自律是不是压制自己的欲望？如何平衡自律和欲望？
什么是自律？这是我见到的最完美的解释，慢慢变好，善待自己和他人
强势文化思维：你自律不够是因为你对欲望一无所知吗？你想学吗？
相由心生
自律的人生，充满了无限的希望与可能
一个人越来越好的迹象：清心、寡欲、体勤
改变是痛苦的但不会更加痛苦只要你坚持自律...
#撸铁 #身材 #坚持自律 #你的坚持终将美好
认清自己，找到自己，放过自己
杨幂比你想象中的还要“凶狠”：想拥有理想人生，就得学会自律
自律的人才能掌控自己的人生
