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一粒桂圆一山药, 专“灭”慢性咽炎 永不复发, 用了就好
【 桂圆红枣莲子汤 】补心脾、治脾虚泄泻、虚肿,补气血,安神,治失眠、健忘、惊悸的功效。
你以为桂圆只是好吃?这样吃比人参都管用
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男吃“补气”,女吃“补血”!冬季这样吃最补——山药黄芪炖猪肉,萝卜当归炖牛肉,红枣桂圆枸杞汤,红枣桂圆银耳莲子汤
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补脾安神食疗方,桂圆调理可帮忙
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【侯老师说食疗】注意!这个小果子堪称水果界“安神药”!把它当零食的人,睡眠都很好!
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百味本草|南方桂圆北方参,失眠、心悸都吃它!
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