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“6月这菜正当时，钙是鸡蛋的2倍，铁是菠菜的1倍，做馅饼太好吃了，全家都喜欢” 的更多相关文章
夏天这菜，钙含量是菠菜3倍，用它代替鸡蛋吃，金子都不换
1把菠菜3个鸡蛋，教你百吃不厌做法，全家吃了都夸好，营养又补钙
这20种菜千万别一起吃，特别是爱吃火锅、冒菜、麻辣烫的朋友必须要谨记！
邳州菜煎饼
夏天孩子三天两头点名要吃它，补血补钙还明目，常吃身体更强壮
农村一种野菜，不含草酸，钙铁含量却比菠菜高，遇到别错过
它被称“长寿菜”在我国产量大吃的人却不多，含钙量比牛奶高，可惜
隔三差五在家里就做这菜，老少都爱吃，排毒去火，补钙强身
这菜3块钱1大把，下班顺路买回家，随手一炒就上桌，香嫩又补钙
立秋后, 多吃这菜, 铁是菠菜3倍, 钙是豆角5倍, 做成面食最好吃
【美味小吃】菠菜鸡蛋馅饼
补钙别再吃菠菜了，这菜含钙量是菠菜的三倍，减肥又排毒
苋菜鳕鱼鸡蛋羹
秋天这菜名为“金不换”，铁是菠菜2倍，这样做成饼，比吃肉都香
秋天多吃这菜，含铁含钙比菠菜高，不发面做馅饼，比韭菜盒子还香
这个菜软软的，滑滑的，菜香浓郁，常吃补血补钙，还长寿！
第一次准婆婆做的馅饼, 实在太好吃了, 我一口气连着吃了三个
农历六月苋，当鸡蛋；七月苋，金不换
夏天要多吃这个菜，铁比菠菜高3倍，钙是鸡蛋2倍，营养又解暑
夏天出汗多，吃菠菜不如吃这菜，清热养心，天热也精神十足
夏天用它来包饺子，美味又补钙，让你吃的心满意足！
这菜比菠菜好，放它炒老少超级爱，尤其睡眠不好、补钙人群要吃
这菜1块9一斤，夏天女人孩子要多吃，补铁补钙比菠菜还要营养，汤汁也不放过
此菜被称为长寿菜，是菠菜铁含量的一倍，钙含量的三倍，润肠道
春分吃春菜，享受舌尖上的春天
抓住七月尾巴 多吃这道菜 帮你补血防便秘
春天多吃这道菜，柔软滑嫩，好吃还补钙，孩子三天两头嚷嚷吃
比核桃补脑、比牛奶补钙！夏季这个“长寿菜”要常吃，还能帮助控血压、护血管！
此菜是“养血菜”含钙还高，做包子鲜香好吃又多汁，全家都爱吃
这个韭菜鸡蛋馅饼是真的好好吃！！||#教你做道拿手菜
