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传承千年最强养生之道：多踮脚，人不易老，百病皆除
“踮踮脚”看你能活多久！延用800年的养生方法，值得一看
消除百病的简单动作！每天坚持做，省医疗费！
闲说正一八段锦养生之背后七颠百病消
闲来无事“踮踮脚”，补肾气，防腰痛
试一试！八段锦中“踮踮脚”，延用800年的养生方法~
踮脚跟是男人最简单、最有效的保健方法
一个动作，竟有这么多好处！
【保健养生】背后七颠百病消：延用800年的养生方法
最简单有效的健身方法
每天垫垫脚，阳从脚起，延用800年的养生方法，值得一看
一个动作消百病，中医界传承800年！不伤膝盖的锻炼法，快来学！
就这个动作，“踮踮脚”的养生长寿方法，值得一看！
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“敦踵，一敦左，一敦右，三百而已”
闲来没事“踮踮脚” 锻炼身体好处多
每天抬一抬脚跟，百病自消！肾气也越来越足了
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脚跟不好，全身难受。踮脚跟才能把抑郁赶走！填补肾气！
骨科老中医：常做一个动作，让你百病不侵！
踮脚拍掌扶阳功
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“踮脚”养生，很不错！
八段锦中“踮踮脚”，延用800年的养生方法，能解决多种疾病！
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