发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
“拥有“美好睡眠” 才能“放飞梦想”” 的更多相关文章
睡眠时间
每晚睡7小时为最健康睡眠时间 (糖尿病) - 天上火の草野之羊的日志 - 网易博客
糖尿病经常失眠睡不着?那是有原因的!
睡眠不足5小时糖尿病风险高
睡眠不足4小时的人,4小时以上的人比肥胖2.8倍。睡眠量和质量都很重要
“垃圾睡眠”比失眠还可怕
熬夜引出的9种病,看完再不敢晚睡了!
对100万人研究之后得出:睡得多危害比熬夜还大!到底应该睡几个小时……
睡多久决定活多久,你熬的不是夜而是命
提醒:睡眠不足,危害健康,那睡多了呢?这5个危害同样巨大!
睡得"过多"会引发抑郁症
“世界睡眠日”将来临:你关心过自己的睡眠吗?
好睡眠助长寿
能睡未必是好事 老人贪睡易痴呆
为不同年龄段人群开一张“健康处方”(6)
【健康】这样午睡好处多!
剖析我们的梦境
午睡超过一小时 患糖尿病风险增加46%
每天睡觉到自然醒有助美容
我们为什么需要睡眠?丨十万个为什么
睡眠不足是诱发糖尿病的主要原因
晚上睡多久跟死亡率直接相关!你熬的不是夜,熬的是命!
睡眠不足6小时易致血糖高
睡眠不足5小时糖尿病风险高5倍
中老年人午睡不要超过半小时 否则易得病
糖尿病人须知:午睡不对,血糖崩溃!
糖尿病患者在吃饭前测的血糖并非就是“空腹血糖”,其实如何测量里边大有学问
睡眠不足易患糖尿病
每天最佳睡眠时长|糖尿病|美容|运动
血糖不稳是睡眠惹的祸?记好三要点,轻松好睡眠