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9月，这种“平民补药”大量上市！它是药材也是食材，每天吃一点，健康一整年
正宗垆土地铁棍山药你吃过吗？
每天一根它，胜过无数补药！养胃、化痰，很多人却吃错了！
真实分享：吃正宗铁棍山药的好处有哪些，适合什么人吃，如何选购辨别真假
什么样的山药才放心
新鲜出土的铁棍怀山药
正宗的铁棍山药产地焦作温县
垆土铁棍山药！一口粉糯香甜
正宗道地的温县垆土地铁棍山药，冬季常吃，补脾补肾润肺，错过就要再等一年
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女人耗损的阴精，大雪后30天更好补回
你还敢吃山药吗，长期吃山药的人变成了这样…
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山药之王——垆土铁棍山药
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霜降后的山药才更好吃你知道吗？
你还敢乱吃山药吗，长期吃山药的人变成了这样…
铁棍山药和淮山药有什么不同的药用价值？
周岩《本草思辩录》
小宝喝了几天山药水就把胃口打开了，山药调补脾胃最重要的是把这件事做对！
喝了2个月山药水毫无效果，而且身体越来越差，只因为做错了一件事。
块茎类
