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什么是疾病?
仗着年轻就疯狂透支身体?癌症与我们的距离真没你想的那么远!!!
得过肿瘤并治愈,对未来健康有影响吗?
每日赖以为生的一半食物,都在悄悄升高你的患癌和死亡风险……
Nature子刊(IF=83):每次1~2分钟的激烈运动,每天4~5次就能让身体更健康,次数越多效果越好!
万万没想到,这个运动竟然才对心血管更有益!
我国学者发现运动“续命”最佳时间,每天这个点,死亡风险最低
人人都能做到!Nature子刊:每天3~4分钟这种类型的运动,就能降低心血管死亡风险
研究发现:这种运动,每天只需2分钟,就能大大降低死亡风险!
多吃橄榄油死亡风险低
实锤了,多走路更长寿!
久坐伤身 请多运动
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