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春天少吃肉多吃此菜,钙是菠菜3倍,不含草酸花期短,现在正当季
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春天的补钙王是它,钙是菠菜的3倍、不含草酸,长个的孩子要多吃
春季唯一不含草酸的野菜,钙含量比菠菜还高,现在正鲜嫩,别错过
唯一不含草酸的野菜,铁含量超菠菜10倍,现在正鲜嫩错过等明年
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