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饭后半小时是养胃“黄金期”,想要远离胃病,牢记饭后不做4件事
饭后半小时,或是养胃“黄金期”?建议:饭后最好别做4件事
为何饭后半小时被称为“黄金养生期”?做对这些,轻松保长寿!
饭后半小时是养生的黄金时间,避免做这5件事
从健康和养生角度讲吃完饭以后半小时内是坐着好呢?还是站着好呢?还是微量活动好?
餐后最佳养护肠胃办法
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胃有3怕,要戒掉,养胃黄金期是饭后半小时,一定要牢记
饭后半小时是“养胃黄金期”,饭后“3事不做”,胃或越来越舒坦
饭后半小时是养胃黄金期,提醒:饭后不要做这3件事,对胃部不利
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饭后半小时是“黄金养生期”
胃不好,睡前饭后,抓住“黄金半小时”,打通长寿经,肠胃更通畅