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日本公布的长寿口诀，早睡早起仅排第2，第1是什么，你也来猜猜？
论所有慢性疾病虚劳者的生活习惯及保养！
熬夜，正在慢慢毁掉你
10个养生方法，照顾好自己 1、早睡早起 这是一个最自然的养生方
中6条以上，说明你身体很年轻
老话说：“晨食壮火，午泄残精，命短阳衰”，古人的忠告，可别不当回事
为了健康不生病，我坚持以下36个好习惯：一：每天早睡早起，从不熬
公认5大健康习惯，坚持下去，让身体越来越健康
真正能长寿不是每天运动！这4个习惯若能坚持，或能多活好几年
给健康作个总结
提醒老年人一句：要想健康长寿，这三个误区，不能踩
50岁后，进入“养寿期”，坚持5个好习惯，或能离长寿更近一步
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9种生活习惯，做到3个以上，说明你很健康！
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