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【营养早餐】酸奶水果可丽饼【营养早餐】酸奶水果可丽饼 原料：面粉、鸡蛋、牛奶、黄油、酸奶、草莓、猕猴桃、白砂糖。（酸奶和水果我没拍进去，请依个人口味）7. 平底锅内放一小块黄油，加热至融化，晃动整个平底锅，使黄油均匀地铺满整个平底锅。10. 摊开饼皮，倒一点酸奶。2：我喜欢薄一点的，所以调得很稀，如果喜欢厚一点的，请酌情增减面... 阅229 转19 评0 公众公开 14-02-19 21:43 |
2、千纸鹤洗净，放入沸水中大火汆1分钟，取出控水后剁成末，将千纸鹤末300克、五花肉末、香菇粒、冬笋粒、盐、白胡椒粉、鸡精、料酒、色拉油调匀，制成馅心。4、将圆洞内分别放入火腿末、日本鱼翅末、咸蛋黄末、千纸鹤末制成四喜饺，将制好的四喜饺放入笼中，沸水大火蒸6分钟至熟即可。烫面团1份，猪肉馅，扁豆，胡萝卜，鸡蛋，香菇，葱姜末，... 阅1170 转51 评1 公众公开 14-01-25 19:51 |
阅563 转52 评0 公众公开 14-01-25 19:26 |
烤箱美食：千层肉饼烤箱美食：千层肉饼。最后将最下面左右两边剩下的面皮都叠在中间的肉饼上；将松弛好的肉饼轻轻拍扁，用擀面杖稍微擀开，成约2cm左右厚的肉饼；烙到肉饼一面色泽金黄后翻面盖上锅盖再烙10-15分钟，待肉饼完全熟透后制作完成。3、判断肉饼是否熟透，可以用铲子在肉饼上按一下，熟透的肉饼内部蓬松感觉有弹性，不会出现凹陷。如... 阅5296 转47 评0 公众公开 14-01-22 23:53 |
韭菜鸡蛋饺子的做法如下：韭菜；鸡蛋；饺子粉；韭菜洗净。准备4个鸡蛋。在油刚刚温的时候放入鸡蛋；直到鸡蛋成均等的小碎块；将切好的韭菜。虾仁和炒熟的鸡蛋放入大碗；4、在盆里放入饺子粉。放入菠菜汁；边缘薄的饺子皮；5、在饺子皮中间放上饺子馅；将饺子皮的上下两端捏合；对着饺子皮的边缘向饺子馅对捏。6、非常漂亮非常好吃的一款饺子哦。 阅428 转40 评0 公众公开 14-01-22 23:51 |
千层酥皮的吃法陆陆续续已做了好几款了，有馅的没馅的，总之万变不离其一。原料：千层酥皮、蛋液、果酱。1. 切下一块长宽大约10厘米的正方形千层酥皮。温馨小贴士：1、切下正方形的千层酥皮也可以更大一点，更大一点烤好后交叉的地方会更大一些填充的果酱也可以更多一些。2、切下正方形的千层酥皮不能太小，烤的过程中会回缩，再加上长高，太小... 阅277 转12 评0 公众公开 14-01-10 06:30 |
黑饺子。香油可使馅料更加鲜嫩美味11:将面团揉成长条12:切成一个个小剂子13:用擀面杖擀成饺子皮14:放入馅料，依次把所有饺子包完15:锅中加适量水，放入葱和姜片，可去腥体鲜16:水烧开后，饺子放入锅内，把饺子沿着锅底轻轻推动一下，防止饺子粘锅底17:盖上锅盖，煮至开锅，加少许冷水，盖上锅盖再烧开，如此反复三次，饺子即可成熟18:捞出上桌... 阅156 转10 评0 公众公开 13-12-23 06:45 |
五福饺子。从蛋白质的含量看，生长在大陆性干旱气候区的麦粒质硬而透明，含蛋白质较高，达14～20%，面筋强而有弹性，适宜烤面包；生于潮湿条件下的麦粒含蛋白质8～10%，麦粒软，面筋差，可见地理气候对产物形成过程的影响是十分重要的。饺子皮的做法：面粉、菠菜汁、胡萝卜汁、紫甘蓝汁、芒果泥，面粉和面一团，菠菜汁和面一团，胡萝卜汁和面一... 阅398 转34 评0 公众公开 13-12-23 06:38 |
香菇青菜大肉饺子。我家的饺子也经常变化着花样吃，今天就上传一款香菇青菜大肉馅的吧。香菇青菜大肉饺子主要原料是面粉、香菇、青菜、猪肉馅等。1:香菇焯水，沥干水分2:青菜焯水，沥干水分3:香菇切成碎末4:青菜切成碎末5:猪肉馅顺着一个方向先搅拌一下，可以放入适量清水，使肉馅上筋6:把香菇和青菜末放入肉馅中，加入盐、饺子馅调料，生抽，... 阅155 转15 评0 公众公开 13-12-23 06:37 |
饺子三成肉七成菜最营养。但在蒸饺子或水煎饺子时，要把馅料调淡点，因为煮饺子时，会有部分盐溶解到汤里，而蒸或水煎则不会。2、羊肉末用姜末、葱末、精盐、胡椒粉、料酒、酱油、花椒水、鸡蛋液拌匀，再加入香油、花生油拌匀，最后加入韭黄末和匀即成。原料：大白菜1000克、水发香菇150克、豆腐干100克、鸡蛋4个、葱末50克、精盐1克、胡椒粉5... 阅256 转36 评0 公众公开 13-07-16 22:04 |
