| 共 13 篇文章 |
|
那就直接煮吧，没有泡好的红豆，实在是太难煮开花了，至少要煮一个小时以上，有些人说煮红豆可以特别快，就是加入碱红豆立马就会开花，但是我并不推荐这样一个做法，因为这样会破坏红豆的营养成分，还有的人说煮红豆的方法就是用高压锅，这个方法虽然可行。但是红豆的味道有些欠缺，所以我另外还有个小办法红豆都不用提前泡，多加这一步就OK啦... 阅450 转13 评0 公众公开 19-06-03 18:21 |
食物煮熟后常温下能放多久由于气温较高，食物极易变质，而人体抵抗力也相对较弱，是食品中毒和食源性疾病的高发季节，食品药品监督管理部门日前发布食品安全提示，盛夏食物煮熟后在常温下存放不要超过4～5小时。食物煮熟后在常温下存放超过4～5小时是极不安全的，因为烹调好的食物冷却到室温时，微生物就开始繁殖，繁殖到一定数量或繁殖过程中... 阅771 转0 评0 公众公开 19-05-13 11:43 |
吃零食的最佳时间。吃零食的最佳时机是上午10 点和下午4 点，这两个时段最容易产生饥饿感，这时候适当吃一些健康小零食可以有效避免饥饿所导致的午餐、晚餐吃得太多。奶制品比如低脂纯牛奶、酸奶等都是很好的零食选择，酸奶中还含有大量的活性乳酸菌，能有效调节体内菌群平衡，从而促进胃肠蠕动，缓解便秘，热量不高且饱腹感也很强哦。热量比较... 阅40 转0 评0 公众公开 19-05-13 11:29 |
这个水缸里装的其实就是盐水，像菠萝和桑葚以及很多水果都食用之前都需要用盐水泡一下，像菠萝这种带皮的水果，用盐水泡一下能起到消灭细菌的作用，所以说吃水果的时候尽量不要削皮，当然菠萝肯定除外了，而用来泡菠萝的盐水最好是不要能尝到咸味的，否则要破坏掉菠萝的味道。 阅66 转0 评0 公众公开 19-03-25 08:18 |
大脑最爱的食物，核桃只排第4名，第1名谁都想不到！还可以通过食物为大脑补充营养。鱼肉富含丰富的DHA，俗称“脑黄金”，对于提高大脑的记忆能力和思考能力非常重要，并能防止脑细胞退化，延缓大脑的衰老。葵花子含有丰富的铁、锌、钾、镁等元素以及维生素E，有一定的补脑健脑作用，可以保持大脑的思维敏捷和增强记忆力。除了上面介绍这些对大... 阅1 转自海航润泽馆 公众公开 19-02-26 14:47 |
吃饭与寿命挂钩饭后7个坏习惯危害太大，毁肾毁胃毁血管。只是我们平日里不太在意，尤其饭后这7个小习惯，毁肾毁胃毁血管，尤其第5个每人都有！饭后喝冷饮，既会稀释胃酸，而且还会抑制肠胃内的消化，使得消化系统异常，妨碍排泄，降低肠胃的活性，降低食欲但是还会有吃饱的感觉，甚至会出现胃酸等肠胃症状。同时，饱食后肠胃内压强加大，如果马... 阅37 转1 评0 公众公开 18-12-22 16:27 |
饭菜凉透才进冰箱？这些剩菜绝对不要留。放进冰箱当然是更明智的选择了，剩饭剩菜在进冰箱前最好先加热一遍，用保鲜盒、保鲜袋等干净的容器包好，而且下次吃之前一定要充分加热。常见疑惑：你会把加热过剩菜放凉再放入冰箱吗？曾有文章指出，把热的饭菜直接放入冰箱，会引起水蒸气凝结，促使霉菌生长，还会导致冰箱里的其他食物发生霉变。所以... 阅13 转0 评0 公众公开 18-12-22 15:41 |
【转载】高血压的罪魁祸首不是盐，而是它！诱发高血压的真正凶手不是盐，而是钠！很多人以为食用盐是引发高血压的元凶，其实真正的元凶是食用盐中的钠。所以即使我们每天摄入”钠”量等于食用盐中的“钠”量，我们还会从其它的食物中摄入钠。我们每天吃的盐含钠量5克，但实际上，我们摄入”钠”的含量还是超过了5克。对于大多数高血压患者，除... 阅16 转0 评0 公众公开 18-11-25 17:25 |
