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| 共 120 篇文章 |
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图说“三层物质理论”“宇宙物质结构三层面理论假说”（简称“三层物质理论”）是庞鹤鸣教授于上世纪80年代逐步形成，90年代明确提出的全新原创理论假说。宇宙物质结构三层面理论假说。“三层物质理论”是一个崭新的理论，可是人类社会从来就不缺少理论学说，如果我们真的是想践行“三层物质理论”，最关键的无疑是要明了“三层物质理论”与其... 阅83 转6 评0 公众公开 20-01-21 19:10 |
预备姿势的作用：第一，通过预备姿势把天地之气、内外之气结合到一起，调动了全身的气机。除第四节“气意鼓荡臂肋坚”与第五节“俯身拱腰松督脉”外，每节功都可以加鹤首或龙头的动作，只是动作不用作那么大；气机的变化是用丹田气推肋，肋推肩，把整个胳膊带起来。这节功由混元归一和回气归一两组动作构成。然后做回气动作，双手掌心朝前立于... 阅148 转4 评0 公众公开 19-12-27 16:04 |
【智能气功功法教案】【?第三章 形神庄教案 （ ?附：七星布位）】第三章 形神庄教案。庞明附：七星布位。1．七星布位內容一(龐明老師帶功錄音整理)把手握成混元掌放在混元竅的位置，發一個“靈”一聲轉到二聲，子時功帶功時發過這個音，這個點就是當中的那個點。過去這就叫做“七星布位”，大家知道就行了，當我們練功還練得不夠的時候，你最... 阅499 转25 评0 公众公开 19-11-28 22:12 |
两侧的内侧脚向上在第一腰椎及第12胸椎处，从腹腔干起点上方跨过腹主动脉的前面，相互交错会合而成一伸长的主动脉裂孔，有主动脉及胸导管通过其中。肋部：为隔之最广大的起点，以多数肌齿起自下位6个肋软骨的内面（最下部数肌齿起于肋骨），其肌齿于腹横肌的肌齿相互交错，肌纤维自各个方面中心腱的侧缘及前缘。例如，在胸骨部与肋部起点之间的... 阅1402 转22 评0 公众公开 19-10-27 21:53 |
道家修炼 | 道家绝学。大道至简，人生亦简。有个大道至简、平常心是道的故事：一个行者问老道长：“您得道前，做什么？”老道长：“砍柴担水做饭。”行者问：“那得道后呢？”老道长：“砍柴担水做饭。”者又问：“那何谓得道？”老道长：“得道前，砍柴时惦记着挑水，挑水时惦记着做饭；得道后，砍柴即砍柴，担水即担水，做饭即做饭。”老道长... 阅53 转7 评0 公众公开 19-10-24 15:07 |
随着泛臀的熬炼与下蹲程度的添加，尾闾逐步移到指所在的后面，尾闾与指所在的联机呈向前倾斜的直线，于是尾闾从下垂形态酿成向前扣的形态。靠尾闾，尾闾轻轻一动，就把会阴的气提起来。提谷道，谷道往上一提一缩（缩谷道的目的是让尾闾动一动，如尾闾不动弹，光缩谷道，阳气往上上天梯不好上），尾闾一动弹，气就引过来了，它自己往上升。八卦... 阅138 转16 评0 公众公开 19-09-20 06:15 |
一个穴位畅通全身之气！肩井穴的作用，就在于以一两拨千斤的姿态来调节胆经气血。《会元针灸学》 说得更好：“肩井者，在肩部阳气冲出显明之处，而通于五脏，推荡淤血，而生青阳之气，如泉涌出，以安经络，以实脏腑，而开阴窍。居肩部饭匙骨，与大筋，共肩夹骨，连项骨，四骨之间，如井之状，故名肩井。”简单来说，揉按刺激肩井穴，可以让胆经... 阅43 转1 评0 公众公开 19-08-15 13:54 |
（一） 一个总口诀：“七窍闭合鼻撩天，踩气两手在穴边，三心并合心念处，身轻气爽笑开颜，顶心向下归丹田，手心向内归丹田，脚心向上归丹田，三心并合归丹田”。另外，手心向内归丹田时不要手心直对着丹田“抄近路”从外边走，手心向内指从身体里边经胳膊至丹田。4、意念归田时不要总是不断发归丹田的指令，而是一发即止，用体察思维体察丹田... 阅766 转19 评0 公众公开 19-08-08 20:21 |
