| 共 58 篇文章 |
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此香囊可芳香驱虫、避瘟防病，行气疏郁、温中降逆，挂在身上或床边，可缓解心情抑郁、胃脘不适，让人倍感身心清宁（点击“阅读原文”可购买行知堂特制端午香囊）。尤其是对吃货们来说，全国各地、五花八门的粽子恐怕早已叫人眼花缭乱、垂涎三尺。老调重弹：粽子虽好，不可贪吃，不要在节日中让美味伤了身体。吃粽子不宜冷吃，宜温吃。睡前俩小... 阅36 转0 评0 公众公开 15-08-13 16:16 |
艾灸温阳法。艾灸温肺法。具体操作：将姜切成直径大约2-3cm，厚约0.2-0.5cm的薄片，中间以针刺数孔，然后将姜片置于相应的穴位处，再取适量艾绒做成柱状，放在姜片上点燃施灸，至艾柱燃尽，可根据病情轻重程度每穴重复灸2-3壮。具体操作：将附子打成粉，用酒调和做成直径约3cm，厚约0.8cm的附子饼，中间以针刺数孔，放在相应的穴位处，再取适量... 阅95 转8 评0 公众公开 15-08-13 16:15 |
立秋养生，跟过敏说bye bye！因为过敏性鼻炎发病率较高，所以我们先重点介绍过敏性鼻炎的防治与养生方法，后半部分再介绍适合各种过敏性疾病的方法。上四味化方于《伤寒论》小青龙汤，可温肺祛寒，收敛肺气。选穴双侧肺俞穴。或者五味子、麦冬各6克，梨一枚煎汤代茶饮，可滋阴润燥，收敛肺气。对于平素就脾虚便溏，又口淡不渴的人来说则可以用... 阅856 转91 评0 公众公开 15-08-13 15:26 |
减辛增酸，收敛肺气。春生夏长，秋收冬藏，秋在五行属金，五脏属肺，可借酸味收敛肺气。薏苡仁、山药、百合、芡实、莲子、龙眼肉，生姜3片、猪排骨500克。山药补气润肺、养胃、养肾、安五脏；百合滋阴润肺；加猪排骨合而为汤，能益气补血，养血安神，健脾祛湿。立秋素味百合鸡头米糖水。茎叶有刺，开紫色花，外壳有刺，种子的仁可以吃，可以制... 阅65 转1 评0 公众公开 15-08-13 15:12 |
这时候要多食苦味，苦瓜、苦菜、莴笋、油麦菜等。艾灸温阳，最适于养脾，可艾灸脾经太白穴。脾性升清而胃性降浊，二者为气机升降的枢机，养脾之升要同时养胃之降，可配合艾灸胃经足三里穴，以健脾养胃，化湿理气。大暑素味紫薯苦瓜圈。4. 水烧开，焯一下苦瓜。苦瓜榨汁饮用大概是最自虐的吃法，凉拌苦瓜、清炒苦瓜、苦瓜炒蛋、苦瓜酿肉就平常得... 阅105 转0 评0 公众公开 15-07-28 20:58 |
藿香正气水敷肚脐，对三伏天饮食不净、受了寒湿引起的腹泻恶心效果不错。棉球蘸满药水，接触肚脐，用胶布封好，敷3～4小时。会感觉肚子里发暖，很舒服。艾灸肚脐，可以给体内补充阳气。改善腹泻最好的方法是艾灸肚脐。如果不懂得艾灸，用「热手按摩」代替，双手搓热，来回在肚子上抚摸，尤其是肚脐，用搓热的手心覆盖片刻。婴儿三岁以下，发现... 阅6607 转4 评0 公众公开 15-07-20 22:39 |
二候 蚯蚓出。玉米须煲扇贝。芹菜拌腐竹。腐竹2根、芹菜200克。1. 腐竹提前温水泡发4小时后切成小段，芹菜洗净切小段。2. 锅内适量清水烧开，放入腐竹和芹菜焯水后捞出沥干。5. 待腐竹和芹菜炒至变软，关火即可。1. 腐竹在浸泡的时候，可能会漂浮在水的上面，这时要用一个盘子，反扣住漂浮的腐竹，然后让盘子压着腐竹沉入水中，这样浸泡的效果... 阅24 转1 评0 公众公开 15-07-19 10:40 |
时物｜惜花天气，分享你身边的春花！一朵花叶飞，一枝花光彩。上周很多同学都在微社区上传了身边的春花。微社区中，不同地域有不同的春花。太多的花，小编没有见过，也不认得，求植物达人或者发图者讲解一二！欢迎更多的活宝儿加入微社区，互通有无，共赏春花！大家可以点击「阅读原文」，进入微社区。或者在公共账号右下角，点击进入微社区。 阅28 转0 评0 公众公开 15-07-15 09:59 |
草头是江南地区对金花菜的叫法，学名苜蓿，是清凉性的蔬菜，能消除内火，清沁心脾。豌豆苗益中养脾。每株嫩芽都是来自春的馈赠，江南人最爱的草头，一夜之间长满山间田野，古时候叫首蓿，苏东坡在江南的时候很爱这个菜，现在是草头最好的时候。岭南人爱吃早春的瓜藤苗，丝瓜苗、豌豆尖、南瓜苗在春天怎么长都不会老。北方人喜爱的香椿也迫不及... 阅58 转0 评0 公众公开 15-07-15 09:55 |
惊蛰三候桃始华·仓庚鸣·鹰化为鸠。春雷隐隐，看似惊醒了冬眠的各种虫蚁，其实也是天地阳气复苏，草木、虫蚁都恢复了活力。阳气渐渐生发，从惊蛰节气开始越来越盛，桃花开始绽放。二候 仓庚鸣。仓庚，黄鹂也。节气养生养护阳气·安神静气。养护阳气，预防感冒。故需养护阳气：初春汤羹辛夷花鸡蛋汤。辛夷花10～12克，鸡蛋2个。 阅24 转0 评0 公众公开 15-07-15 09:53 |
