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秘结》云:“气滞者,因气滞后重迫痛,烦闷,胀满,大便结燥而不通。”临证时,笔者常选用枳实、槟榔、川厚朴等疏理肠道滞气,使胃肠气机通畅,以助排便。功能性便秘(functional constipation)属于功能性肠病(functional bowel disorders)中的一种[1],临床常见症状为:无明显腹痛及腹部不适症状、排便费力、粪便质地硬、排便时肛门直肠堵...
麻仁润肠丸。代表中成药:【麻仁润肠丸】主要功效:润肠通便。芪蓉润肠口服主要成分黄芪(炙)、肉苁蓉、白术、太子参、地黄、玄参、麦冬、当归、黄精(制)等成分,具有益气养阴,健脾滋肾,润肠通便的功效。益气通便颗粒主要成分何首乌、白术、炙黄芪、肉苁蓉、枳壳、升麻、火麻仁,有益气养阴,润肠通便的功效。五仁润肠丸润肠通便。火麻仁...
番泻叶是生活中比较常见的一种药材,又名泻叶、泡竹叶,本品苦寒清泄沉降,味甘质黏滑润,内含番泻甙物质,当人体服用番泻叶之后,可通过肠粘膜和神经丛来刺激肠蠕动,具有非常显著的通便效果,一般作为清肠通便药来使用,属于刺激性泻药。药食同源的食物和其他普通食物不同,药用作用也更强一些,对于改善便秘的效果也更明显,如果是经常性便...
8、空调房间后呆久后引起的浑身发紧,头发胀:随时口含生姜片或每天在用2~3片生姜泡水喝,身体的不适马上消除。12、吃过食物后腹胀:可直接口含生姜片,或喝生姜水,一会儿就能缓解。15、风寒骨疼、关节疼: ①生姜、葱白各适量,捣烂炒热,用布包好熨敷患处,一日数次。43、解毒:如误食了毒覃,轻者会舌麻、恶心、呕吐,方法:赶紧口嚼生姜...
老人便秘用肉苁蓉当归。如果老人有大便干或不干、排出困难、小便清长、面色萎黄或偏白、手足皮肤温度偏低、腹部发凉或间断腹痛、腰酸腿软等症状,可以尝试以下方子:肉苁蓉15克、当归12克、柏子仁12克、松子仁20克,四味中药混合在一起煎煮,1日2次,每次服用100~200毫升。方中,当归养血润肠;肉苁蓉温补肾阳;柏子仁、松子仁均有润肠通便的作用...
加速肠道蠕动治疗便秘穴位按摩手法图解(3 /8张)加速肠道蠕动治疗便秘穴位按摩手法图解(4 /8张)加速肠道蠕动治疗便秘穴位按摩手法图解(5 /8张)同样的方式用拇指与食指掐着耳朵,向后轻轻拉扯耳朵,令耳朵充分拉伸,注意力度要适当,不要弄疼耳朵哦!加速肠道蠕动治疗便秘穴位按摩手法图解(7 /8张)穴位按摩前,可以先在脚底上涂抹一...
便秘患者自救指南,4招打消你的“不翔”之感【便秘患者自救指南,4招打消你的“不翔”之感】有一种无法放空自己的痛,叫做便秘。统计显示,我国每100个成年人中就有4~6个便秘患者。年纪越大便秘患者越多,其中女性多于男性。【一个动作拯救久坐的你】一天到晚坐着,时间一长,易引发痛经、内分泌失调、尾骨痛、便秘等疾病。生命君建议,久坐族...
按揉这个穴位,好比用“开塞露”按揉这个穴位,好比用“开塞露”人到老年有三怕,一怕摔跤,二怕激动,三怕便秘。按一个穴位堪比用“开塞露”影响美容便秘患者由于粪块长时间滞留肠道,异常发酵,腐败后可产生大量有害的毒素,易生痤疮、面部色素沉着、皮疹等。按一个穴位堪比用“开塞露”周围有朋友就经常便秘,一便秘就用开塞露。俗话说“湿...
蛋白质的供给量以占总热量的15~17%为好,所供给的蛋白质应以优质蛋白质为主,如瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及其制品等,这些食物所含的蛋白质,不仅便于人体消化吸收,而且富含必需氨基酸,营养价值较高,可增加人体的耐寒和抗病能力。补肾之最———板栗在五脏中,肾主水,属阴脏,寒气通于肾气,而冬季为肾气主令,此时人体的气血开始收敛...
生姜味辛性温,又能温中止呕、解毒,每当气候变冷时,吃几片生姜可通阳御寒、温脾暖胃,对伤寒杆菌、霍乱弧菌有明显的抑制作用。取一片生姜、一个创可贴、白酒白醋各适量,白酒几滴就行,起一个药引的效果,能够把生姜的成效引进肾脏,推促进身体的新陈代谢。将生姜取一大片切成末,用白酒轻擦肚脐后将生姜粒填满肚脐。一般人都知道,生姜可以...
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