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10分钟掌握高效阅读的五大步骤和十大关键战隼老师(知识管理专家）的“高效阅读的五大步骤和十大关键”参考阅读时间：10分钟关于阅读，我们都遇到过这些问题：如何选择最适合自己的书？问题3：问了哪些问题或想要解决什么?了解整本书提出哪些问题，解决了哪些问题，哪些问题没有解决，一旦列出来之后，书中的框架和作者的观点就比较明确了。问题... 阅495 转20 评0 公众公开 17-07-02 16:41 |
5种练腿方式*按摩小指*七个最佳温度 腿是人的根基，腿部肌肉的发达、关节的强健，关系到我们全身的健康！腿部强健与心脏、腰椎、肝脏、肾脏等重要器官的健康密切相关！最佳洗澡水温度：39℃ 最佳洗澡温度是39℃，这个温度略高于人体体温，既不会让人感觉冷，也不会太烫。冲蜂蜜水最佳温度：50℃～60℃ 冲蜂蜜的时候水温不宜过热，... 阅328 转19 评0 公众公开 17-07-02 14:44 |
针炙经典文献《灵枢·本输》说：“涌泉属足少阴肾经”，“肾出于涌泉”。中医经典《类经》说：“肾主骨，齿者骨之余也。”《素问 ·上古天真论》说：“肾生骨髓，肾气实，齿更发长。”也就是说：人体骨骼体质有赖于骨髓的营养，而骨髓则为先天之本肾精所化生。显然，古人无非是在强调肾耳合一，互为作用;肾主内，耳主外;耳为肾惟一之上... 阅426 转34 评0 公众公开 17-07-02 14:02 |
而以五脏六腑为纲进行划分，上火主要有胃火、心火、肝火、肺火几种。既然感冒等呼吸道疾病是导致肺火的诱因，那么防肺火首要的还是做好保暖措施，进出空调间及时增减衣物。二药合用，既能活血祛淤，又可滋阴益气，祛邪兼顾扶正，能减轻或消除前列腺增生引起的各种症状，尤其对心肺阴虚型（或阴虚火旺型）患者效果较佳。茉莉花发散风热，枸杞子... 阅366 转34 评0 公众公开 17-07-02 13:15 |
高血压：高血压：血压：高血压： （1）香蕉皮30克，晒干水煎喝，每日3次，一个月见效。（2）用中药罗布麻，开水冲喝，每日15克，半月见效。连服四疗程（半月为一个疗程） 脸上黑星（雀斑）： 元荽（又名香菜），煎汤，一天洗三次，一个疗程治愈。黑斑： 当归半斤，煮水一碗，用此水抹患处，半月见效 肩周炎： 生姜一两，芋头... 阅102 转12 评0 公众公开 17-07-02 13:06 |
开办中医按摩推拿医馆 90后大学生开起中医推拿养生馆。(一) 至少有一名同时取得《医师资格证书》和卫生行政部门颁发的《中医医疗性保健按摩上岗资格证书》，并连续从事5年以上中医或中医按摩临床工作的执业中医师;开中医推拿按摩店的窍门。在开店的时候要注意，中医推拿又分为“医疗推拿”和“保健推拿”两种，医疗推拿又称伤科推拿，是中医外... 阅5026 转23 评0 公众公开 17-06-09 18:23 |
捏筋口法（一条）凡筋口转，行走必不便利，腿盘上下，筋有两条。治胳膊腿全身硬筋不活顺治胳膊腿全身硬筋不活顺。脏腑图点穴法(六)_第四式：用左手大指和中指，扣住两膏盲穴的大筋（如钳形）按住不动，右手大指及食、中指（如钳形）扣住两风门穴的大筋（如钳形，顺其筋脉向下缓缓往里拨弄至两膏肓扣住不动，随即用左手大指和中指扣住两脾俞穴的... 阅2701 转180 评0 公众公开 17-06-06 22:23 |
兼脾良 脾主运化，小儿饮食不节，无不伤脾，故腹泻加推脾穴曲大指 大指属脾经，若补必须曲指推，补脾方 脾为后天之本，主运化水谷，凡脾胃病多用。1877年，山东牟平人徐谦光总结前人推拿术编著 《推拿三字经》，始创了三字经流派推拿。她还在省级以上刊物发表学术论文10余篇，主编出版著作5部，特别是编著 《英汉对照三字经流派小儿推拿》《... 阅365 转14 评0 公众公开 17-06-06 13:44 |
在了解病情后，国家级非物质文化遗产——中医正骨术·宫廷正骨代表性传承人刘钢运用宫廷正骨手法，配以骨伤熥药热敷，3个月后，病人的颈部不再疼痛，头晕和上肢无力的病症也消失了。北京中医药大学附属护国寺中医医院宫廷正骨是清代宫廷正骨体系中重要的流派分支，其传承脉系完整，多年来通过对宫廷正骨历史沿革的发掘、整理及对学术思想和... 阅1121 转36 评0 公众公开 17-06-04 17:46 |
民营个体医疗机构设置基本标准*什么是非法行医?（二） 有与开展的诊疗科目相应的其他设备。五、制定各项规章制度、人员岗位责任制，有国家制定或认可的中医医疗护理技术操作规程，并成册可作。非法行医是指未取得医疗机构执业许可证开展诊疗活动和未取得医师资格的人从事医师执业活动的行为。3、本医疗机构人员或者其它机构承包、承租医疗机构... 阅1126 转6 评0 公众公开 17-06-03 18:28 |
