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如何改变自恋型人格?https://www.zxgj.cn/g/scl90.在出现自恋型人格的情形时，一定要及时的加以改正，而要想让我们意识到自己什么时候变得自恋，可以让自己的亲朋好友作为监督者，只要自己出现相应的情形，就立马指出问题所在，当我们不断的改正自己的自恋行为时，我们也就渐渐的摆脱了自恋型人格。要想改变自恋型人格，必须学会承认现实，避免... 阅3 转2 评0 公众公开 24-03-22 13:57 |
如何改变回避型人格？回避型人格的人在做事情时总是还没有采取行动，没有看到事情结果，就已经在意识上打起了退堂鼓，觉得自己什么事情都做不好，从而畏手畏脚，变得“回避”。关于心理健康的检测和筛查，可以参考：SCL-90量表，对于精神疾病方面的检测筛查，可以参考 mmpi 明尼苏达多项人格测验。https://www.zxgj.cn/g/scl90.https://www.xmc... 阅6 转2 评0 公众公开 24-03-22 13:56 |
性格固执的人应该如何改变自己？https://www.zxgj.cn/g/scl90.https://www.mmpi.cn.https://www.xmcs.cn/x/pdq4.性格固执的人是经常性的不会反思自己，而要想改变自己的固执，就要学会经常性的反思自己，尽可能的减少错误。要想改变固执的性格，就必须让我们在一些细小的行为习惯里做出改变，比如，平时可以多做一些能让自己性格慢下来的事，比... 阅3 转1 评0 公众公开 24-03-22 13:56 |
scl-90量表，mmpi量表，人格障碍PDQ-4+量表，请参考小猫测试网。24种人格力量测试，艾森克人格测试，请参考小猫测试网。消极悲观的人总是被一种负面的情绪所影响，在这种负面情绪的支配下，会总觉得自己一无是处，会时常性的否定自己，而我们之所以一直否定自己，一直被负面情绪左右，往往是因为我们身上的压力太大。要懂得释放压力，不要让自... 阅76 转7 评0 公众公开 24-03-19 22:13 |
如何改变爱冲动的性格？性格冲动怎么办？性格冲动的人会经常性的因为冲动，而犯下大错，然而，在犯下错误之后，其并不会反思，也从来不会觉得自己的行为有什么不当之处，并且下次还会重蹈错误的覆辙。我们要学会反省自己，不断的改进自己冲动的性格，渐渐的，达到摆脱性格冲动的目的。而要想改变冲动，就要试着改变自己固有的想法，学着站在别... 阅4 转2 评0 公众公开 24-03-19 22:11 |
习惯性自责，如何改变这种控自责心理？-今日头条什么是习惯性自责？习惯性自责是比较常见的，表现为过度的自责，习惯性自责，在面对自己犯错误，或者是失败，缺点等方面，这种自责是惯性的，无主观意识的，过度的，无休无止的。24种人格力量测试，艾森克人格测试，请参考小猫测试网。职业和性格人格测试，心理和精神疾病筛查，请参考小猫测试网... 阅7 转2 评0 公众公开 24-03-19 10:28 |
scl-90量表，mmpi量表，人格障碍PDQ-4+量表，请参考小猫测试网。24种人格力量测试，艾森克人格测试，请参考小猫测试网。MBTI性格测试，Zung氏焦虑症测试SAS，请参考小猫测试网。优柔寡断的人一般都是犹豫不定，不够坚决的人，在现实生活中，优柔寡断会导致一个人做事情拖泥带水，最终错失良机，而我们要想改变优柔寡断的性格，就要学会考虑代价... 阅85 转6 评0 公众公开 24-03-19 10:26 |
嫉妒心理强，如何改变爱嫉妒心理？嫉妒心理普遍存在，只是各有程度不同，适度的嫉妒心理可以促使我们更加上进，追求更高成就，但是过度的嫉妒心理则会起到反面的效果，一方面可能会自我贬低，另一方面可能会采用极端手段阻碍他人发展。关于心理健康的检测和筛查，可以参考小猫测试网的：SCL-90量表，对于精神疾病方面的检测筛查，可以参考 mmpi... 阅3 转0 评0 公众公开 24-03-19 10:24 |
精神内耗，指的是个体自我控制所产生的精神力的消耗，这个自我控制可能是思想的矛盾冲突和斗争，也可能是思虑过度等。过度的消耗就成了内耗，长期处于这种状态，很容易导致精神衰弱，精神恍惚，让人感到心身疲惫。 阅500 转22 评0 公众公开 23-12-12 09:00 |
容易焦虑的人，如何缓解焦虑情绪？偶尔的焦虑并且能快速恢复到正常的情况，对我们是没有影响的，也无需过度关注，但是对于经常处于焦虑中的人来说，就是灾难性的影响，小猫测试网根据相关案例分析，对缓解和自我调节焦虑情绪，提供一些建议和方法，希望能有助于处于焦虑中的你。当自己已经产生焦虑，不要一直坚持此前做的事，因为它只会一味的... 阅23 转3 评0 公众公开 23-11-25 15:38 |
