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线条之舞必然实行延伸,延伸是舞蹈的灵魂，因而线条并非笔直的直线,而是一张弓是春风杨柳，因而体内总是似有微风吹送,也就是舞动的趋势，所以线条之舞必然是身体之舞,而不是腿脚之舞。一切非线条型身体和虽然是线条型但是缺乏张力以及虽然是线条型也有张力但是没有延伸因而没有内在韵律的身体都是不可舞的也是不可控的，这些身体不适合舞蹈，尤... 阅168 转3 评0 公众公开 18-09-06 08:34 |
（QQSS.S） 第一个Quick是大家都向左反身，第二个Quick是大家都向右反身。第二个Quick是大家都向右反身，是大反身，是动作的本体，是把女士松开，好象开放出两个花瓣那样，双方的头颈距离远，双方的线条都长。双方都逐渐消除反身。以小反身引出大反身并不难，难的是以拉长收紧中段为前提做反身。左脚向左前方落下，不可在那种反身状态停留... 阅54 转1 评0 公众公开 17-11-18 23:07 |
摩登舞经典理论技术精选（1-18）摩登舞经典理论技术精选（1-18） ?来源: 个人图书馆 发布时间: 2017-08-06 19:22 本博文累计阅读: 386 次?【创造弧线的基本技术是 CBM 和CBMP 反身运动. CBMP 是双侧反身运动...探戈舞的常用技术. 【外侧舞伴预备步 这个舞步比一般前进步步伐稍微扩张。CBMP也可适用于当舞者与舞伴成一线时，譬如狐步（Foxtrot）... 阅393 转2 评0 公众公开 17-09-06 11:06 |
（QQSS.S） 第一个Quick是大家都向左反身，第二个Quick是大家都向右反身。第二个Quick是大家都向右反身，是大反身，是动作的本体，是把女士松开，好象开放出两个花瓣那样，双方的头颈距离远，双方的线条都长。双方都逐渐消除反身。以小反身引出大反身并不难，难的是以拉长收紧中段为前提做反身。左脚向左前方落下，不可在那种反身状态停留... 阅53 转0 评0 公众公开 17-09-06 11:05 |
女士头的方向就是力量的指向 【做线条动作时，必须加上转、倾斜和延伸，才能保持平衡，所以任何线条动作都只是加上头部的延伸动作，但移动的动作不可加上延伸，只能做转和倾斜 【所有选手而言具有共性的东西：架型、长的背柱、身体造型、头的重量放在主力脚上等拉长脊柱、肘外拉、三围综合一起形成圆的发展。【利用身体中心点去改变角度或倾斜... 阅41 转0 评0 公众公开 17-07-03 18:57 |
摩登舞经典理论技术精选（1-15）【关于重力，如华尔兹的前进步时，应用重力去抓住地板，用重力去降低，而不需要用额外的力去做下降，但我们需要更多的能量去做身体的上升；【应该应用重力去做造型，胯部永远是感受重力最多的部位，是身体的平衡装置。【女士的形态变化来自于男士的引导，男士通过肌肉的延伸把开形的信号传导给女士，而两侧肌肉... 阅52 转0 评0 公众公开 17-07-03 18:55 |
摩登舞经典理论技术精选（1-14）【初级选手是在跳音乐节奏，那么高级舞者一定要在音乐的旋律和意境上下功夫。【舞蹈中所谓旋转就是以一个点为固定点围绕其转动旋转可分为“整体”的转动与“局部”的转动，若是共舞双方同时“转动”这就是整宓ldquo;旋转舞蹈中由“闭式舞姿”到“开式舞姿”，或由“开式舞姿”到“闭式舞姿”的过程中，就是以一... 阅45 转0 评0 公众公开 17-07-03 18:55 |
【女性的身体之力学素质并不是以弹性为主的，但是作为第二位的力学素质，她们身体的弹性可以在受到男士的感染甚至强迫时被开发出来。其实腰和背始终联在一起，背肌的作用更为重要，现在高级舞者都在比拼背的作用，谁的背靓谁就占优，事实上所有线条的产生，都离不开背肌的支撑和拉伸，架形、手臂的支撑，身体延伸和转动，都离不开背肌的作用，... 阅35 转0 评0 公众公开 17-07-03 18:54 |
摩登舞经典理论技术精选（1-12）【P.P.走出去时，脚、膝盖，身体必须在同一线上，不可乱转，中心应面对女士，假如要转，也是转向女士，即使左转，身体的角度也要向着女士。这种情况既可以出现在第一步的后半拍也就是“一打”之“打”，这时候身体重心是低位，也可以出现在第二步的后半拍也就是“二打”之“打”，这时候身体重心是高位 左螺旋第... 阅49 转0 评0 公众公开 17-07-03 18:53 |
摩登舞经典理论技术精选（1-11）【VW：最快运行的节奏是以重心取代脚和腿的速度。【平衡必须有垂直的重心感到重心总是从脊椎穿过。每一步都是前进和侧行的综合运动，用润滑的脊椎来带动重心位置的转换，而不失垂直的重心，头的重心总是和主力腿垂直。女士在狐步里也是在1的后半拍开始上升，同样，脚并没有上升，利用摆荡而产生升降，并保持平衡... 阅27 转0 评0 公众公开 17-07-03 18:51 |
