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明日数九,不懂规矩要吃亏4.冬至后,气温降低,在防寒保暖的同时,还可以通过按摩腋窝、肘窝和膝窝,来给身体排排毒。腋窝:左右手交替按揉腋窝,早晚各1次,反复揉压至出现酸、麻、热的感觉,帮助心脏祛除火郁毒素。肘窝:在肘窝的位置,用手掌连续拍打5~10分钟,1~2周拍一次。膝窝:连续拍打膝窝(膝盖里侧中央)5~10分钟,1~2周拍打一次。雪...
明日数九,不懂规矩要吃亏3.冬天是阴气最盛,阳气偏虚的时候,极易受到寒气侵袭。所以冬天外出要戴好帽子围巾,每天晚上用热水泡脚,注意头和脚的保暖。人体阳气,容易在头部聚集,也容易在头部散发。起居宜早睡迟起。冬日阳气肃杀,尤其在晚上更甚,所以要“早卧迟起”。早睡养阳气,迟起固阴精。起居最好是早睡迟起,冬季早晚温差大,老年人...
明日数九,不懂规矩要吃亏2.进补可食肉类。肉类含有丰富的蛋白质,可降低高血压风险,冬季进补,肉类是首选。1、乌鸡肉:补虚益气。冬天吃乌鸡肉,喝乌鸡汤,既可以温补肾阳,又不用担心内热积聚上火。牛肉富含氨基酸、蛋白质,可以补中益气,强筋健骨,可以让人们在冬天避免感冒侵扰。鱼肉每一百克的脂肪含量不足2克,对于想要冬季进补,但是...
明日数九,不懂规矩要吃亏1.明日数九,不懂规矩要吃亏,全家一定要这样做,为家人收藏!进入冬季,民间素有数九的习俗,每九天为一“九”,从“一九”数到“九九”便春深日暖了。“数九”又称“冬九九”,是我国冬季一种民间节气。四九完时,差不多是“大寒”节气了;五九以后,大地渐渐回春,天气由冷渐暖;到了九九,已是“惊垫”节气,所以...
这些元旦冷知识不可不知2.朋友,新的一年敬你三杯酒:第三杯,敬友情,愿朋友不忘初心,各自安好。每个人事业顺利,好运当头。真朋友总把真心呈现。用眼看人,用心识人。对我好的人,加倍珍惜。对我假的人,决绝远离。
这些元旦冷知识不可不知1.(这些元旦冷知识不可不知)中国古代曾以腊月、十月等的月首为元旦,汉武帝起为农历1月1日,中华民国起为公历1月1日,1949年中华人民共和国亦以公历1月1日为元旦,因此元旦在中国也被称为“阳历年”。传说在远古的尧舜盛世之时,尧天子在位时勤政于民为百姓办了很多好事,很受广大百姓爱戴,但因其子无才不太成器,他...
“进了腊月门,五事莫问人”,哪五件事不能做2.如果搬家,会认为是不吉利,不利于家里的红红火火。农历腊月里天寒地冻,而动土需要偏旺的日子。祭祀之月,各路神仙都在家,最忌讳的就是嘴巴不吉利。若是说了什么不吉利的话,不仅会影响春节氛围,让年关不顺。进了腊月门,说话要留神,好话多说,坏话不说,家里才能万事顺意,兴旺发达。进入了...
“进了腊月门,五事莫问人”,哪五件事不能做1.“进了腊月门,五事莫问人”,哪五件事不能做?俗话说:“进了腊月门,五事莫问人”,老祖宗的忠告,一定要知道。01 腊月不借钱。腊月第一件不能做的事,就是借钱欠债。既不要往外借钱,也不去向别人开口借钱。另一方面,这个时候大家都在张罗年货,人情往来少不了用钱,每个人都手头紧张,如果向...
腊八节,牢记“2不忘、3不吃、4不做”时间过得真快,又到了腊八节,在这里,恭祝大家腊八节快乐!腊八粥是腊八节的传统美食,也叫做七宝五味粥!腊八节吃它不仅寓意节日的温暖,也是有营养依据的。随着时间推移,泡在醋中的蒜就会变绿,而且是如翡翠般的嫩绿色,大蒜的辛辣经也会变得不那么刺激,口感酸甜、充满了蒜香但是又不会辣,有解腻祛腥...
广东汕尾市传统狮舞的规矩和礼节2.广东汕尾市传统狮舞的规矩和礼节4.八 兽舞。附:拳术特点顺口溜。汕尾市(海陆丰)传统武术来自四面八方的武术文化,经过千百年来的继承融合和创新,而形成地方特色的民间南拳武术流传下来。这些俚语,高度浓缩了海陆丰地区各大门派武术之精华。摘录自《粤东汕尾风情》(2020年正月蔡惠进于香港)
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