水木年华138 IP属地:广东

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佛手是中医常用的理气药,也是常见的食材,为芸香科柑橘属植物佛手的干燥果实。佛手又名佛手柑、福寿柑、五指柑等,产地不同又分广佛手、川佛手、陈佛手等。佛手气芳香,味辛苦酸,性温,入肝脾胃肺经,药典记载能疏肝理气,和胃止痛,燥湿化痰。《本草便读》“佛手,味辛酸,性温气香,入肝脾,功专理气快膈,惟肝脾气滞者宜之。”佛手配大米:...
「本草驿站」南瓜,是否人人适宜吃?《中药大辞典》中记载:南瓜为葫芦科植物南瓜属植物南瓜的果实,8-10月采收,一般为鲜用。那么,南瓜是否人人适宜?南瓜小米粥:老南瓜,小米,枸杞适量,锅里放适量水,水开后加南瓜小米,煮至小米开花,南瓜煮烂,加入枸杞,拌匀再煮几分钟即可。附:南瓜的根、茎(南瓜藤)、茎卷须(南瓜须)、叶(南瓜...
玉米是个宝,教你三种玉米吃法,秋冬健脾胃,便秘少,暖胃又暖心。(注意:在下锅的时候,洗净玉米须和2-3片玉米叶和玉米同煮,会增加玉米的清香,增加食欲哦~)了解了好处和吃法,可能有些人会问,市面上有好多种类的玉米,甜玉米、糯玉米、紫玉米,这些玉米哪种更好?有甜玉米和糯玉米之分,一般来说甜玉米的颜色偏黄,紫色和白色的玉米通常...
从上面的表格中可以看出,山羊肉含有的肉碱最多,在购买羊肉时,可以适当多选择山羊肉。看颜色:羔羊肉颜色深,山羊肉颜色浅;看肉质:羔羊肉肉质嫩,山羊肉肉质粗;看脂肪:羔羊肉脂肪相对较多,山羊肉脂肪相对较少。汤里的蛋白质含量虽然不高,但这些都是蛋白质的浸出物,包括短肽类、氨基酸类等物质,有助于提高抵抗力。鸡蛋是优质蛋白的典...
其实这只是表面现象,饺子的别名叫做“饺耳”,不是因为它看起来像耳朵,而是因为吃饺子这件事,与耳朵有关。饺子与饺耳。从人体五官与脏腑的配属上看,肾开窍于耳和二阴,所以,肾气受损就会带来耳朵方面的问题,肾气虚的人会出现耳鸣就是这个原因,肾毒性抗菌药同时具有耳毒性,似乎也与这个原因有关。冬季与肾是配属关系,肾与耳朵是配属关...
肝主筋,阴器为宗筋之汇。过食肥甘,伤脾碍胃,生湿蕴热,湿热下注,热则宗筋弛纵,阳事不兴,可导致阳痿,经所谓壮火食气是也。但是我们要注意的是,中药里的牡蛎和网文中的牡蛎并不完全一致,牡蛎入药的部位是其煅烧后的甲壳,而平时大家食用的“海蛎煎”是牡蛎的软体部分,而以上描述的药性是甲壳,并不是肉质部分的作用,所以牡蛎来治疗阳...
补营养越多越好?土鸡蛋更营养?Q1:每次挑选鸡蛋都疑惑,土鸡蛋和红皮鸡蛋价更高,难不成营养价值比普通鸡蛋高?土鸡蛋和普通鸡蛋是养殖方式和母鸡品种的差异产物,但二者的营养差别不大,能提供人体所需的营养成分是一样的。人体的元气和脾胃功能息息相关,元气有赖于脾胃滋生,当脾胃生理功能正常,元气才可被滋养而充实,身体才更健康。脾...
核桃中间的分心木,用来泡水喝,有什么好处?说到吃核桃,很多注重身体保健的人,可能会每天都吃三四个,核桃的营养功效很大,益智健脑、促进睡眠、抗衰老等,在食用时,大家往往会把核桃打开,取其中的核桃肉吃,其它的部分全部丢弃,其实可能有个宝贝被你扔了,这就是藏在核桃中间的“分心木”,这样的分心木,没有具体了解的人,会认为是无...
生姜能防脱发?社会上关于生姜有很多说法,比如“冬吃萝卜夏吃姜”,还有“晚上吃姜胜似砒霜”。生姜防脱发?所以很多人将目光投向食补,听说生姜防脱发,有猛吃生姜的,还有用生姜猛擦头皮的……不过,也不能为了生姜的这些好处就猛吃,因为有些人是不适合大量吃姜的,比如胃病患者 。由于生姜发芽需要消耗大量的营养成分,使得发芽的生姜中姜...
所以一定要做好保肝和护肝工作,维生素是护肝路上必不可少的必要因素,补充足够的维生素能够促进酶的分泌,帮助肝细胞正常工作,减轻了肝细胞的代谢负担。女性每天至少要保证有700微克维生素a摄入,男性需摄入800微克,在西红柿、动物肝脏和胡萝卜里面含有丰富的维生素a,但是维生素a的排泄率比较低,不能摄入太多,以免引起中毒,影响肝脏和肾...
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