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榴莲伤肝，柿子伤胃，最伤肾的水果原来是它！虽然水果很多，但其实吃水果也是有讲究的，吃不对水果反而会伤到身体器官，接下来就给大家讲一讲身体的五脏六腑最爱和最怕的水果吧~1、心脏：最爱苹果、最怕荔枝。高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子。呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子。内分泌失... 阅3 转0 评0 公众公开 24-04-07 09:25 |
三、什么样的人不适合吃鸡肉?前面说到，鸡肉是能生肝气，让肝火越来越旺盛的一种食物，所以平时肝火就旺盛的人，是不能吃鸡肉的，会加重原本的一些症状。因为鸡肉吃多了会导致肝火上升，血热妄行，所以对于月经淋漓不止的女性，鸡肉是一定要避开的。这个时候，就要多斟酌，可以适当的吃鸡肉进补，但是不要大量的一股脑的补补补，避免鸡肉吃得太... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-04 19:10 |
万万没想到，一个小小的绿豆近乎是包揽了90%的帕金森患者症状的改善！此外，绿豆中富含丰富的类黄酮和多酚类物质，这些物质具有抗炎作用，可以有效降低炎症介质的释放，减少炎症反应的发生，从而对帕金森病患者的炎症症状起到缓解的作用。此外，绿豆富含的其他维生素B群物质，如叶酸、核黄素和烟酸等，也可以促进细胞的能量代谢和神经细胞的再... 阅4 转0 评0 公众公开 24-02-10 19:55 |
有的人心火盛，平时心烦，失眠，多梦，如果吃药，医生会开牛黄清心，天王补心之类的，去火的同时滋养心阴，才能把虚火平复掉，这种人可以先把手心搓热，之后用热的手心搓脚心，这样一来心火就和肾水交汇了，浮越在上的心火因为有了肾水就降了下来，这在中医又称为“引火归元”，多用在治疗心火浮越导致的各种虚性亢奋，比如失眠，口疮，舌质很... 阅4 转0 评0 公众公开 24-01-17 10:21 |
一碗水果汤，让胃肠有劲儿，好几天排不出的便便也排出来了有一种便秘是，明明几天没有大便了，但是却感觉不到便意，肚子也不痛。山药和苹果一个补动力一个补津液入药的山药，要选河南温县出产的怀山药，补肺、补脾、补肾。山药偏补，尤其能补肺气。而大肠与肺相表里，肺气有力了，自然大肠的气就会足，胃肠的蠕动也会增强，原本推不动的大便也... 阅2 转0 评0 公众公开 23-10-12 21:28 |
咳嗽克星，天然止咳良药，化痰润肺超好吃！今天推荐的这道宝宝秋梨冻，除了好吃以外，最大的作用就是预防咳嗽了。宝宝秋梨冻参考月龄：8M+.趁热把粘稠的梨糊倒入模具，震一下定型。可以用裱花袋把梨糊倒入模具，更容易控制量。这样就完成了，好咀嚼易消化，带着一股梨子的清香~制作要点●建议搅打完的梨汁过滤一下，做出来的梨冻会更细腻。 阅3 转0 评0 公众公开 23-10-02 11:54 |
食材：面粉250克、黄油20克、牛奶100克、小苏打2克、黑芝麻5克、西梅干15克、鸡蛋1个是否搭配主食：可以作为宝宝的甜品参考月龄：18个月以上难易程度：无难度制作时间：40分钟提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。准备食材：面粉250克、黄油20克、牛奶100克、小苏打2克、黑芝麻5克、西梅干15克、鸡蛋1个调味说明：吃起来带点淡淡的果甜，适合18... 阅2 转0 评0 公众公开 23-09-27 21:32 |
一吃通便，二吃护眼，三吃降压，建议每周吃两次。一吃通便，二吃护眼，三吃降压，建议每周吃两次五豆粥，即红豆、黄豆、绿豆、扁豆、黑豆和大米熬制的粥，有健脾、和胃、补肾、益肺、祛脂、保肝、宽肠、利气、健身强体之功效。把此五豆共煮成粥，能聚植物蛋白之精华，经食物互补、生物营养价值大大提高。这一步可以放点核桃跟红糖进去，杂粮饭... 阅17 转0 评0 公众公开 23-08-08 21:42 |
除了通过叶酸片补充叶酸外，我们也可以从食物中获取叶酸，这6种天然叶酸食物，都是宝藏食材，不吃亏大了，一起看看吧。一、鸡肝：每百克鸡肝叶酸含量高达1172.2微克。二、猪肝：每百克猪肝含有425.1微克叶酸。三、鸭蛋：每一百克鸭蛋中含有125.4微克叶酸。3、花生油炸葱段做点葱油，并捞出葱渣放凉，茴香加入葱油搅拌均匀（这样不会出水），花... 阅3 转0 评0 公众公开 23-08-04 19:53 |
从营养上来看：红心火龙果和白心火龙果的纤维含量分别为2.77%和3.14%，差别不太大。说完红心和白心火龙果，想问下您见过黄皮的火龙果吗？以后吃火龙果，您可以像这样，把火龙果皮上的凹凸不平的表皮切掉，改刀切成条状，然后用开水简单焯一下，捞出凉拌吃。火龙果果皮做凉拌菜，它的果肉其实也能入菜！今天的这道【贵妃荔枝虾】您可得学好了，... 阅5 转0 评0 公众公开 23-08-04 15:20 |
