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补气补血 推荐5种中药材 补气补血吃5种中药材。气血不足吃什么中药好 哪些中药能补气血 气血不足怎么调理声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知。气血不足吃什么中药好 哪些中药能补气血 气血不足怎么调理。常用于补养气血的药物主要有黄芪、人参、党参、当归、白芍、熟地、丹参、首乌、鸡血藤、枸杞子、阿胶、大枣、龙眼肉、乌鸡等。常用补... 阅215 转3 评0 公众公开 18-01-19 09:54 |
山药：山药含有薯蓣皂甙、多巴胺、盐酸山药甙、多种氨基酸等物质。肝病可不是什么小病，它的危害还是比较大的，除了积极治疗，在饮食方面也要注意，要搞清楚肝病吃什么好，肝病的饮食禁忌，肝病患者是不能贪吃的。这些食物是肝脏的“维修工”，每天吃点，修复肝细胞，肝病不来找。这些食物是肝脏的“维修工”, 每天吃点, 修复肝细胞, 肝病不来... 阅27 转0 评0 公众公开 18-01-18 10:15 |
蛋和酸奶的新吃法，大多数人没见过， 今天做法教给你！酸奶被世界公认为六大天然保健食品之一，酸奶的营养价值颇高，比鲜奶更易于消化吸收，这是因为发酵乳中有活力强的乳酸菌，能增强消化，促进食欲，加强肠的蠕动和机体的物质代谢，因此经常饮用酸奶可以起到食疗兼收的作用，大有益于增强人体的健康。主料：柴鸡蛋，浓稠老酸奶，低筋面粉，白... 阅59 转0 评0 公众公开 18-01-11 10:21 |
农村五种常吃的山珍, 你吃过几种?农村五种常吃的山珍, 你吃过几种?生活在大山脚下，吃山珍确实没有想象当中那样的奢侈，很多山珍在城市里会卖到很高的价格，但是既然是临山而居，吃山珍自然没有那么费劲。蕨菜鲜嫩细软、余味悠长，且营养价值高，又有多种药用功能，享有“山珍之王”的美称。野生黑木耳是著名的山珍，可食、可药、可补，中国老... 阅65 转0 评0 公众公开 18-01-11 10:21 |
冬天吃冬枣胜过人参, 但千万不能和它一起吃。冬天吃冬枣胜过人参，但是吃冬枣还是有禁忌的。山药中含有大量的维生素C，若和南瓜一起吃的话，维生素C会被南瓜中的维生素C分解酶分解破坏，直接降低了山药的营养价值。吃红枣的人很多，因为红枣中含有丰富的维生素C，具有抗氧化的作用，但是吃红枣不能和南瓜一起吃，南瓜中含有维生素C分解酶，会破... 阅48 转0 评0 公众公开 17-12-28 10:08 |
10种常见具有清热解毒的药茶, 易上火人士必备。【功能与主治】 清热解毒，疏散风热。【功能与主治】 清热解毒，消肿散结，疏散风热。【功能与主治】清热解毒，消肿散结，利尿通淋。用于疔疮肿毒，乳痈，瘰疬，目赤，咽痛，肺痈，肠痈，湿热黄疸，热淋涩痛。【功能与主治】清热解毒，凉血消斑。【功能与主治】 清热解毒，凉血利咽。【功能与主治... 阅174 转0 评0 公众公开 17-12-27 10:53 |
日本北海道有一个村子，村民以南瓜为主食，这村子没有糖尿病和高血压患者，因而南瓜成为风靡日本的天然食品。在南瓜含有一种丰富的矿物质钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，因此，南瓜对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。这是南瓜非常奇特的功能，主要是南瓜花果的功... 阅27 转0 评0 公众公开 17-12-20 10:08 |
清热解毒味道很不错！补铁清热解毒！鱼汤真的是越白越好吗?鱼汤的这个秘密很多人都不知道!鱼肉里面的不饱和脂肪酸和其他动物的肉类想比，鱼的就相对较高，对于人体的吸收是有很大的帮助所有这也是很多人喜欢吃鱼肉的理由之一，大家的对鱼汤的营养这是各抒己见，有的人则认为鱼汤颜色比较澄清才不至于破坏鱼本身的营养成分，才能让人体更好的吸... 阅32 转0 评0 公众公开 17-12-15 13:56 |
原来食物也有生物钟，在这几个时间点饮食，营养能加倍！原料：腔骨750g、玉米1根、胡萝卜1根、苦瓜1/2根、盐、清水；5、炖煮腔骨期间，把甜玉米、胡萝卜、苦瓜、胡萝卜都切成块状；6、大概在电饭煲炖汤程序进行了一小时后，把切好的玉米、胡萝卜、苦瓜都放进电饭煲里，继续炖煮1个小时30分钟；7、电饭煲还有半小时的时候，打开电饭煲，放盐调味... 阅33 转0 评0 公众公开 17-12-14 09:46 |
大蒜抗感冒, 牙痛多喝茶, 吃保健品还不如吃这7种食物!所以，在换季的时候，多吃一些大蒜会帮你应付感冒。牙痛和茶。而像甘薯吐司和全麦饼干这样的健康食品，因为兼具垃圾食品的外形和健康食品的本质，而被人称之为“伪垃圾食品”。有研究表明，“伪垃圾食品”会带来Snackwell效应，或者说当某种食物被标榜成健康食物(比如脱脂和低卡路里饼干)的... 阅36 转0 评0 公众公开 17-12-14 09:46 |
