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◎自制辅食| 紫薯豌豆面线汤（12月 ）营养分析：把鸡蛋和面粉和到一起，做出口感软嫩，绵软顺滑，似汤似面的一大碗，宝宝吃起来暖和又易消化，无论是肠胃脆弱期，还是日常饮食，都很适合。食材准备：鸡蛋1个，豌豆30克，紫薯30克，中高筋面粉20克，鸡肉30克。3.豌豆焯水一分钟。1岁以内的宝宝吃豌豆一定要把豌豆煮熟透，并且去皮剁碎才可以哦！... 阅63 转0 评0 公众公开 17-04-13 14:00 |
◎自制辅食| 黄瓜鸡蛋香蕉饼（10月 ）食材准备：黄瓜1根 、香蕉1根、面粉25g、鸡蛋1个、芝麻少许.3、取黄瓜汁50g盛入碗中，加入面粉搅拌均匀。5、调好的黄瓜面粉糊倒入预热好的不粘平底锅中。6、倒入提前抽打好的蛋液（蛋清过敏可只用蛋黄），再次转动锅子或 用木铲让蛋液均匀盖上黄瓜面粉糊。10、压好的香蕉泥铺到黄瓜蛋饼的背面。 阅74 转0 评0 公众公开 17-04-13 13:50 |
◎自制辅食| 脆皮炸香蕉（12月 ）注意，油炸食品不要贪多哦，可以偶尔做一点来给宝宝体验下口感，也可以用来犒劳自己和家人，尤其是家里剩余的香蕉很多的时候，就这么美味的把它们都解决掉吧。食材准备：香蕉1-2根、面粉15g、鸡蛋1个、面包糠少许.3. 切好的香蕉段放进蛋液碗中。4. 粘满蛋液的香蕉放进面包糠里。6. 锅中热油，等油温达到7-8成... 阅56 转0 评0 公众公开 17-04-13 13:46 |
◎自制辅食| 南瓜鱼丸汤（10月 ）最难得的是鱼肉久煮不老，无腥味和异味，用它做出的鱼丸口感嫩滑，如果没有龙利鱼，也可以换成鲜虾、鳕鱼、三文鱼、鲈鱼等。南瓜含有丰富的胡萝卜素，宝宝吸收后转化成维生素A，可有效增强免疫力，可以保护宝宝呼吸道与消化肠道，降低宝宝感冒，腹泻的概率。食材准备：南瓜60g、龙利鱼80g、香蕉1根、蛋清30g、... 阅175 转1 评0 公众公开 17-04-13 13:45 |
◎自制辅食| 丝瓜虾皮鸡蛋粥（10月 ）营养分析： 丝瓜可补铁补血、清暑解毒、通便化痰，维生素B和维生素C的含量比较高，不仅有利于大脑发育，还可以预防缺乏维生素C，增强抵抗力。食材准备：丝瓜半根、虾皮少许（提前在清水里浸泡2遍）、鸡蛋1个、香葱少许、大米粥一碗。2、泡洗干净的虾皮沥干水分（1岁以内宝宝可以用刀剁碎成虾末，1岁半以上... 阅54 转0 评0 公众公开 17-04-13 13:44 |
【测试】你做的辅食宝宝打几分？下面有5道关于辅食的小测试。请麻麻们作答。各位宝妈答题可还顺利？是否觉得自己可以拿100分啦？下面公布正确答案和解析：-不属于宝宝补铁的食疗方的是？-虾皮西葫芦饼。-食物搭配的含钙量最高是？-不适合已经便秘的宝宝吃的是？-不建议2岁以下的宝宝的食用是？-给1岁以上的宝宝做一份一日三餐搭配？ 阅25 转0 评0 公众公开 17-03-29 16:29 |
◎自制辅食| 豆腐蔬菜条（10月 ）淀粉+山药+蔬菜，既能饱肚子，还能为宝宝吸收钙的过程提供很多有促进作用的维生素。食材准备：豆腐、淀粉、山药、青椒、胡萝卜。1、豆腐、青椒、胡萝卜分别洗净，切丁备用。4、山药和豆腐一起放入料理机打泥。5. 打成细腻的山药豆腐泥。7、将处理好的蔬菜丁加入山药豆腐泥中，搅拌均匀。8、模具底部铺上耐高温... 阅42 转0 评0 公众公开 17-03-29 16:26 |
宝宝奶酪食谱大全！前天给大家整理一份关于奶酪的评测（点此查看），很多麻麻过来问，奶酪虽好，我该怎么弄给宝宝吃呢？除了直接吃，其实奶酪还是一款宝宝辅食的百搭神器，今天就给大家分享几款宝宝奶酪食谱！番茄奶酪虾仁意面。3、炒好后倒入适量清水，放入奶酪，中火，使奶酪融化均匀 ；番茄奶酪米饼。土豆奶酪鸡蛋饼。2、鸡蛋打散，抽打均匀... 阅498 转0 评0 公众公开 17-03-28 16:55 |
