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自带“青霉素”的9种菜，建议：三天吃一次，提高免疫力温暖过冬。推荐食谱：洋葱炒鸡蛋。推荐食谱：蒜苔炒肉。第三种蔬菜是马齿苋。推荐食谱：马齿苋蒸肉。第四种蔬菜是茴香。推荐食谱：茴香饼。推荐食谱：豆芽炒鸡蛋。推荐食谱：炒蘑菇。第八种蔬菜是芦笋。推荐食谱：芦笋炒鸡胸肉。第九种蔬菜是红薯叶。推荐食谱：炒红薯叶。 阅2 转0 评0 公众公开 23-11-22 11:02 |
挖好的天麻要留着最好的招待乡亲，吃一顿天麻火锅，再喝上一小口天麻酒，便足够温暖整个冬天。天麻火腿鸡火锅。昭通天麻、宣威火腿配上一只走地鸡，这很云南！产地认准云贵川，特别是云南昭通天麻，属于国家地理标志产品，天麻素含量更高。因此《本草中国》里形容，天麻是“温暖的象征”，希望今天这个天麻火锅也能暖到你们～蘸水：小米辣1/2小... 阅1 转0 评0 公众公开 23-11-22 05:00 |
此外，芝麻还含芝麻酚和芝麻木聚糖，有抗氧化、调血脂的作用。芝麻酚和芝麻木聚糖，再加上亚油酸，使得芝麻成为调控血脂的锐利武器。在种类的选择上，相对来说，黑芝麻的矿物质和抗氧化物质要比白芝麻略高一些，可以优先选择黑芝麻。在食用量上，由于芝麻富含油脂，即便是好的油脂也不要过量食用，一个正常的成年人每天吃10克坚果种子类食物即... 阅2 转0 评0 公众公开 23-11-22 04:25 |
第三档：宁夏珍珠大米、新疆温宿大米、吉林梅河大米、河南原阳大米、云南遮放大米、江西万年大米、辽宁营口大米、湖北太子大米、广东增城大米。中国的优质大米品种很多，以上这15种大米几乎全都是“中国国家地理标志产品”，有些人迷恋泰国大米、日本大米，其实和这些国家的优质大米比起来，我们的大米品质只好不差，价格还相对低廉，我国是大... 阅2 转0 评0 公众公开 23-10-28 07:50 |
从气血不好易疲劳到现在的气血云。50岁舅妈教我的，让我一定坚持做！从气血不好易疲劳到现在的气血云50岁舅妈教我的，让我一定坚持做！从气血不好易疲劳到现在的气血云涌，精力充沛，只因我找到了完美的养生闭环。早上吃早饭，带来一天的好精力，在9-11点转化会特别好，气血好了全天都不累。下午工作的时候，我会根据自身情况泡一些茶：黑豆水... 阅1 转0 评0 公众公开 23-10-25 14:53 |
红参怎么吃？第一款是红参桂圆鸽肉煲。另外，还有红参花菇鸽汤、红参乌鸡汤、红参鲍鱼炖鸽、红参百合瘦肉汤和红参蜜枣糕等多款红参药膳可供选择，各具特色，根据个人口味和需求进行调配选择。在选择红参时，我们要选择外形完整、色泽鲜亮、质地坚韧、气味浓郁的红参。在合理搭配和科学使用的前提下，红参药膳不仅美味可口，还能为身体提供良好... 阅20 转0 评0 公众公开 23-10-04 18:17 |
看看这些名贵药的替代药！名贵中药买不到用不起？川贝母是清热化痰，润肺止咳的良药，润肺止咳化痰效果也是非常好的，非浙贝所能比的。但是川贝的价格比浙贝贵很多，如果肺热肺燥咳嗽，需要用到贝母，但经济有限，可用浙贝母、前胡、紫苑替代。鹿角性温热，能壮阳，羚羊角性寒，能清热平肝息风。其他还有很多中药因名贵，稀缺，功效又好，但买... 阅1 转0 评0 公众公开 23-10-04 18:05 |
