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| 共 6 篇文章 |
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健康美食：小黄瓜拌面的制作方，法简单易学。小黄瓜拌面。小黄瓜100克，胡萝卜50克，油面300克，葱10克，蒜味花生仁15克。1 小黄瓜和葱分别洗净，胡萝卜去皮，均切丝；油面放入滚水中汆烫，捞出，沥干，盛盘备用。2 锅中倒入一大勺油烧热，放入蒜味花生仁爆香，加入胡萝卜和小黄瓜丝大火炒匀，再加入调味料，调拌均匀，盛在烫好的油面上拌匀即... 阅40 转0 评0 公众公开 18-06-24 22:10 |
健康美食：水煮牛肉的制作方法，简单易学。水煮牛肉。黄牛肉500克，青笋200克，油菜心适量。1 牛肉切片，用盐、鸡蛋清、水淀粉抓匀；青笋洗净切片，油菜心洗净，焯水。2 炒锅内留底油，下入豆瓣酱、姜片炒香，加清汤烧开，加入酱油、料酒、胡椒粉、味精、青笋片、油菜心炒熟，捞入汤碗内垫底；再下入牛肉片，煮至牛肉片变色熟透，勾芡后倒入碗... 阅26 转0 评0 公众公开 18-06-24 22:09 |
葱烧土豆条的做法教程 简单美味又下饭赶快学起来。生活中土豆是一种很家常的食物，日常餐桌上总能见到它，因为它烹饪起来非常美味，你们可能单知道它有营养，但不知道它竟然有那么多功效，那今天我们就来具体了解一下土豆的营养价值，以及一些美味的做法吧！4、另用勺放40克油，加热后放入葱段炒成金黄色时，倒入蒜片、姜末炒几下，投入炸好的... 阅54 转0 评0 公众公开 18-06-24 22:09 |
健康美食：家庭版萝卜炖牛腩的制作方法。2 油锅烧热，放入葱姜末煸炒，倒入牛腩，加未酒，高汤，老抽，盐，味精，红椒丝焖煮，待牛腩上色入味，倒入沙锅，加入白萝卜炖半小时即可。 阅31 转1 评0 公众公开 18-06-24 22:07 |
醋溜白菜的制作方法，简单易学。醋溜白菜。新鲜白菜帮300克，姜丝，葱丝，各少许.2 锅置火上，入油烧热，放入姜丝，葱丝以大火爆香，倒入氽烫好的白菜条，翻炒片刻。为了最全面地保存白菜的营养，应避免过分氽烫白菜。如需要氽烫，其最佳的汆烫时间是15秒左右，如此既可保证白菜的营养不被大量流失，而且还能保持其较好的口感。 阅22 转1 评0 公众公开 18-06-24 22:06 |
健康美食：凉拌白菜心的制作方法，简单易学。凉拌白菜心。白菜心300克，油炸花生40克，红椒丝，香菜段各少许.1 将白菜心洗净切丝，泡入冷开水中约3分钟，捞起沥干水分，备用。2将白菜心放入大碗，加入红椒丝，香菜段，油炸花生，再加入白醋，白糖，盐，香油拌匀即可。白菜心不宜在水中久泡，这是因为在水中久泡会损失白菜里的水溶性维生素。 阅126 转10 评0 公众公开 18-06-24 22:05 |
