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【生态同步疗法】养生中的生态观。可以从五个方面做起：心理平衡、饮食平衡、动静平衡、阴阳平衡、免疫平衡。这所说的平衡是摄入与消耗之间的平衡，不是各种营养成份的平衡。这个动静平衡的生态，以动静形成的平衡节律，是人一切活动的生态运动。心理、饮食、动静、阴阳四项皆平衡，才会有免疫系统的平衡、心理、饮食、动静、阴阳四项中，任何... 阅222 转14 评0 公众公开 20-08-07 17:36 |
本平台之前发布过一篇关于米汤的文章（一碗米汤竟似人参汤！一直备孕，期待有更多欣喜发生。”——来自粉丝@龙姐姐“2018年冬天坚持喝白米汤，以往冬天燥热上火的症状未出现，身体阴阳五行平衡，过的比较舒适！”——来自粉丝@桂花香“以前一直坚持喝米汤，心里的烦躁好多了，感恩。”——来自粉丝@会飞的鱼看到没，大米汤的奇效耶！”原来，看... 阅90 转6 评0 公众公开 19-11-17 21:14 |
补气有补元气、补脾气、补肺气、补心气、补肾气之分。肺主气，主一身五脏六腑之气；甘草在止咳的同时，最主要的一项功效就是补肺气，而且还是专门补肺气，单味甘草远不像煎好的中药汤那么难以下咽，我们可以用单味甘草泡茶喝，在止咳平喘的同时，补肺气也是重中之重。补肾气肾气不足主要表现在以下八方面（只要有其中一个现象，就说明肾气不足... 阅169 转19 评0 公众公开 19-10-25 17:09 |
我们应该以什么样的思维看待生命？而生命只存在于整体，是按照生命能和生命物质阴阳互根，抱守合一的形式存在，也只能遵循生命自主的本能去运行。而一旦拆开来看，阴阳离绝，也就没有了生命。这也正是中医注重整体思维、系统思维的原因。面对生命，我们需要的是辩证思维，是突破简单的机械性的系统思维。关于阴阳五行的系统思维，在我师父的《... 阅137 转7 评0 公众公开 19-07-08 22:23 |
中成药里的“纯爷们儿”—专治阳气不足。而胖只是其未老先衰的症状之一，除此以外，还会出现不同脏腑的阳虚问题，比如脾阳虚，这种人遇冷就泻，大便溏稀，肚子最怕冷。半硫丸的热性比附子理中丸还要大，后者顾及了脾，而前者主要针对肾，这种便秘在老年人很常见，他们在便秘的同时要有明显的怕冷、下肢冰凉的症状，这种人如果也吃去火药，用大... 阅100 转17 评0 公众公开 19-06-19 20:42 |
“柴胡加龙骨牡蛎汤方：3、认为大柴胡汤有大黄无枳实的：如张锡纯说：“此方无大黄者非原方，即加大黄亦疑非原方。为其病屡下之余，虽柴胡证仍在，气分必有损伤。况又减人参，复大黄枳实并用，既破其血又破其气……至枳实能损人胸中至高之气，其不宜与柴胡并用明矣。愚想当日原但加大黄，后世畏大黄之猛，遂易以枳实。迨用其方不效，不得不仍加... 阅224 转12 评0 公众公开 19-06-03 11:45 |
医家秘传 : 人体一个拒绝病毒的开关。《黄帝内经》就有「心藏神，肺藏魄，肝藏魂，脾藏意，肾藏志」之说。我们看新生的小孩子肝经气特别充足，小孩子出于自保，往往会本能地紧握拳头以「固魂」。你只要仔细观察刚出生的婴儿小手是怎么握的就是了，小孩子生下来就会。小孩子好哭，是的。小孩子非常有灵感，有很多大人感觉不到的事情，小孩子都可... 阅37 转4 评0 公众公开 19-05-24 22:12 |
上善若水。郭老：谁能讲讲这个上善若水？学生A：它后面一句是：水善利万物而不争，我觉得是一种随顺，比如联系我们刚才说的医学本能论，就是你要随顺你机体的本能的表现去帮助它、随顺它，而不是跟它对着干。郭老：这算上善？上善，水呀一定要流动，不流就不是水，水的本质就是要流的。上善若水，水有一种性质是把多的地方流到少的地方，把多的... 阅46 转0 评0 公众公开 19-05-13 21:05 |
2小肠与颈肩的关系。不过，需要注意的是，颈肩有问题，不能仅仅疏通颈肩部位的经络，因为主管颈肩的经络并不在颈肩，而在两条胳膊的外侧。上文说了，小肠属火、属阳，小肠经是阳气最盛之处，故而要根除颈肩问题，必须改善小肠受寒和小肠经不通的情况——最佳方法就是升阳，自然，艾灸是上上之选。肩井。这是小肠经的常见堵塞点，此处持续不通，... 阅48 转6 评0 公众公开 19-05-13 18:42 |
梁冬对话郭生白：《说白伤寒论》 第四讲、第五讲。梁 冬：最近在“国学堂吧“和”梁冬吧“里面呢，都有一位朋友啊，提出了一个讨论，说：由国学堂郭生白先生关于中医知识分子的论述而引起的大问题——国人急需科普这样一篇文章。具体是谁写的呢，其实我觉得不重要，重要的是，我们把这个问题拿出来讨论嘛。郭老呢，其实，您对这篇文章，首先... 阅109 转0 评0 公众公开 19-05-10 22:27 |
