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海鲜沙拉要你好看要你痩~~其实，沙拉不都是凉拌，很多含有肉类和海鲜的沙拉都需要先把原料加热，保持新鲜可口和健康低脂的同时，让人更有暖暖的满足感。鹅肝沙拉鸡肉沙拉虾仁牛油果沙拉粒粒牛排沙拉。制作食谱扇贝肉 Scallop Meat 200克芦笋 Asparagus 100克腌黄瓜 Pickled Cucumber 50克油醋汁 Vinaigrette 10毫升蔬菜沙拉 Salad green 100克... 阅1245 转20 评0 公众公开 15-10-04 16:17 |
【烤南瓜沙拉配藜麦】原产地中海一带的羽衣甘蓝，则又富含钙、铁、钾和维他命A、C、B2，是做蔬菜沙拉的理想食材；烤南瓜沙拉配藜麦（6人份）一、烤南瓜。南瓜 – 1公斤。三、烤南瓜沙拉配藜麦。准备一大锅水，煮沸并加海盐，提出羽衣甘蓝的茎，放进沸水略焯断生，取出并放进冰水冷却，随后取出水封并粗切待用。（小编注：羽衣甘蓝烫断生，立即... 阅78 转6 评0 公众公开 15-08-27 13:25 |
简约而不简单｜一起来做色拉吧！鸡肉苹果色拉。蛋黄酱 20g.3：青苹果去芯切片，西芹削皮切条.樱桃番茄切开.核桃仁压碎。5：把鸡肉、西芹、苹果、蛋黄酱、盐、白胡椒、柠檬汁调味拌匀。蛋黄酱 2大勺。2先热锅，把核桃仁加热但是不要煎焦，可放入白糖让核桃仁外面裹上糖水。微信号：yazhouxidian《亚洲西点》(双月刊)立足于烘焙行业，包含国内外... 阅83 转9 评0 公众公开 15-08-26 17:12 |
芦笋奶酪沙拉 #夏日素食#芦笋奶酪沙拉。夏季清凉菜，操作简单，吃的是原汁原味，营养却一点也不少。小西红柿。白奶酪。焙煎芝麻沙拉汁。芦笋洗净，削掉根茎上的外皮。芦笋切寸段，焯水，水量放少许的盐、油。焯水后的芦笋摆放在盘中。小西红柿对切四瓣，摆在芦笋的上面。放芦笋尖。摆好的样子，白奶酪是咸的，芦笋蘸着酱汁食用。 阅67 转3 评0 公众公开 15-08-21 12:22 |
世界著名的几款沙拉教你做，包学包会！大量的食材构成了其多层次的口感，深受食客喜爱尼斯沙拉食谱食材：嫩土豆 刀豆 鸡蛋 蕃茄 香菜碎少许橄榄油2-3汤勺 柠檬汁1汤勺和盐1.土豆放入锅中煮熟；华道夫沙拉华道夫沙拉是一款经典的美式沙拉。希腊沙拉食谱食材：樱桃番茄 黄瓜洋葱 生菜 彩椒丝 腌橄榄 芝士 意大利黑醋和橄榄油2汤勺樱桃番茄、黄瓜... 阅6881 转22 评0 公众公开 15-08-11 20:22 |
头盘沙拉：Asian Fruit Goat Cheese Lemongrass Vinaigrette.Combine watermelon, lychees, goat’s cheese, and basil in a large bowl.4. Add the dressing and toss to combine. Season to taste with more salt as desired. Serve immediately or chilled.上海魔力餐饮管理咨询公司旗下的西餐工坊网站。给专业西餐厨师及西餐美食爱好者学习... 阅103 转4 评0 公众公开 15-08-01 21:01 |
夏季沙拉狂想曲在闷热的夏季，人们总是喜欢吃些沙拉，无论是水果沙拉、蔬菜沙拉，还是海鲜沙拉、肉类沙拉……沙拉酱的分类。在国内，我们按食材类型分可将沙拉酱分为：1、肉类沙拉酱肉类沙拉酱有蒜茸沙拉酱、浅胡椒蒜茸沙拉酱、黑胡椒沙拉酱、咖哩沙拉酱、辣椒沙拉酱等等。2、蔬菜类沙拉酱蔬菜沙拉酱有香醋沙拉酱、蛋黄沙拉酱、海鲜沙拉酱、火... 阅117 转10 评0 公众公开 15-08-01 20:49 |
热带风情|芒果大虾松仁沙拉。原料：大虾，芒果，松仁，混合生菜，紫苏叶碎，香菜碎，橄榄油，盐，海盐，海南白胡椒粉。制法：大虾治净，用盐、白胡椒粉略腌入味，炭烤至刚熟；芒果去皮，果肉切粒，加入紫苏叶碎、香菜碎、橄榄油、盐轻轻拌匀；将以上制好的原料装盘，撒上烤热的松仁即可。点评：大虾鲜嫩弹口，芒果味道与西式香料融合，烤热的松... 阅87 转5 评0 公众公开 15-07-19 06:59 |
金枪鱼鸡蛋沙拉 金枪鱼鸡蛋沙拉。金枪鱼罐头。丘比沙拉酱。准备所有的材料，鸡蛋先放蒸蛋器煮好。洗净胡萝卜玉米豌豆。加水煮沸将胡萝卜豌豆玉米过水捞出。将金枪鱼、蛋黄、胡萝卜玉米豌豆粒放入碗中，挤上丘比沙拉酱，黑胡椒粉、盐、醋。挤完沙拉才发觉这沙拉酱的瓶子设计是双管的，一个星形，一个是圆形，挤出来的形状，可以给你摆盘时无... 阅80 转3 评0 公众公开 15-07-17 15:02 |
去油不腻的秘诀就在这里！听说明天台风要光临魔都了阴郁的坏天气真想吃点口煎炸好物，尽情放纵教你一招去油不腻的新吃法 煎金枪鱼饼配蔬菜沙拉混合菠菜、胡萝卜等各种蔬菜。与金枪鱼饼带来全新口感！点击“煎金枪鱼饼配蔬菜沙拉”学做新吃法。3、切碎菠菜、核桃、胡萝卜丝、牛油果、苹果、蔓越莓等做沙拉。4、炸好金枪鱼饼后取出，与沙拉摆盘搭... 阅70 转2 评0 公众公开 15-07-17 07:34 |
