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田七灵芝党参炖乌鸡。田七有“生撵熟补”之称，也即是生的田七以活血化瘀为主，而熟的田七养血活血，攻补兼备，有助于防治冠心病、中风等心脑血管急症，而且还能安神助眠，很适合中老年人食用。我们在这个基础上进行了适当的改良，选用了党参、茯苓、白术、扁豆、薏米和莲子来入汤，党参、白术、扁豆就能健脾益气。【材料】党参20克，茯苓10克... 阅141 转3 评0 公众公开 19-03-25 07:45 |
1.绿豆薏米海带排骨汤。5.瑶柱节瓜煲猪展汤。用料：节瓜400g、猪展肉约400g、瑶柱一小把、白豆一小把、眉豆一小把、蜜枣。做法：把节瓜去皮切小块、猪展肉改刀，眉豆和祛湿豆都洗净用清水泡10分钟，瑶柱也洗净清水泡15分钟连水放入，瑶柱不用泡发开，砂锅水开后把所有材料加入，大火水开后转小火熬1.5小时即成。功效：这个汤能解暑，不腻而且瑶... 阅80 转0 评0 公众公开 19-03-23 23:38 |
一周汤谱汇 | 养心润肺，益阴清热，这几款食疗膳汤作用大！汤中再搭配茯苓和干姜，达到健脾益气、养阴清热的作用。药材提前稍稍浸泡，猪肺处理好切块汆水，之后所有材料一起放入汤煲，加清水2000毫升，先武火煮沸后改文火慢熬90分钟，就可以放盐喝靓汤了。薏米苍术土茯苓冬瓜汤。各材料清洗干净，药材提前稍稍浸泡，冬瓜切大块，之后所有材料一... 阅133 转1 评0 公众公开 19-03-18 13:30 |
7月是祛湿的最佳时机，每天喝点它，半个月湿毒全无一身轻松！三步自查体内湿气体内湿气咱们自己看不见摸不着，如何知道湿气重不重呢？现在正是吃玉米的季节，煮玉米时，别拔掉玉米须，等煮好了玉米，把煮玉米的水倒出，用玉米水代茶饮。3、枸杞薏米茶说到祛湿，当然离不开薏米了 ，不过薏米最好炒过后再泡茶，才能达到祛湿且不伤根本的效果。2... 阅18 转0 评0 公众公开 19-01-17 21:30 |
6月是祛湿的最佳时机，每天喝点它，湿毒全无一身轻松！自 测 湿 气体内湿气咱们自己看不见摸不着，如何知道湿气重不重呢？每天喝点它，湿毒排光光。湿气大的人可以这么散步：双手叉腰，后面的腿往前蹬出去，脚尖勾着蹬出去。走得不用太着急，走稳一点、慢一点，只要把腿抖起来，气血循环就舒畅开，经络就疏通。腿的气血循好，湿气就能很好地消... 阅16 转0 评0 公众公开 18-10-13 12:26 |
趁着还是肩周炎早期，赶紧试试这个汤！如果肩周炎严重的话会··.很多肩周炎的朋友，都会描述一个症状，就是每天晚上都痛得睡不着觉，或者每天晚上肩膀痛得醒过来。那以上的症状就提示肩关节出了问题，而且未来可能会发展为肩周炎，所以这时候要早防早治！黄芪丹参瘦肉汤。黄芪 丹参：这两种药材相互配合，那么就会起到，补气 活血 通... 阅36 转0 评0 公众公开 18-09-17 08:12 |
芡实健脾益精，尤其对于调理小儿夏季多汗症、胃口不开、遗尿很有帮助，干贝滋阴生津，配伍上述食材一起煲可使汤水清甜可口，消暑生津、清虚火，对辅助治疗小儿夏季热表现为低热、口干、多尿等症状有一定的疗效。【烹饪】粉葛去皮后切成小块，上述材料洗净，锅内加水2500ml，煮开后放入上述材料，大火转小火煮1.5小时后下盐调味即可饮用。猪心、... 阅73 转1 评0 公众公开 18-09-09 22:43 |
8款广东雨季祛湿汤谱，帮你赶走体内湿气！一、 绿豆薏米海带排骨汤。薏米 30g绿豆 30g.洗净海带，排骨飞水，全部材料放入汤锅，加入锅的2/3清水，大火烧开后调小火，煲上2小时，就OK啦~二、土茯苓祛湿汤。将飞过水的猪骨和洗好的材料放在汤煲里，加冷水，开大火煲滚然后关最小火，一个小时后即可关火饮用。准备一口瓦锅倒入适量水沸汤后加入... 阅11 转0 评0 公众公开 18-09-09 16:27 |
