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酸奶加火麻油，拉出5cm臭粑粑，便秘好了有句老话说得好，“要叫人不死，肠中需无屎”，这也就说明了，便秘并不是一个无所谓的现象。酸奶加火麻油。材料：酸奶（稠）+火麻油一起搅拌均匀吃。当天吃，第二天就有效果了，酸奶是可以增加肠胃蠕动，巴马麻子油是可以润燥滑肠，两者在一起吃可以促进吸收，加强胃肠的蠕动，喝清肠胃。 阅310 转12 评0 公众公开 19-07-17 16:19 |
火麻油四种吃法，你知道几种？说起火麻油有一部分已经不陌生了，它是一种植物油，是拿火麻仁经过物理冷压榨成的植物油，这个油就厉害了，不但只可以炒菜，还有可以多种吃法，你知道几种？第一种吃法：火麻油+酸奶。功效:酸奶可以促进肠胃的蠕动，加上火麻油可以润肠通便，两者搭配一起可以很好滋润，肠胃越来越好。第二种吃法：火麻油+蜂蜜水。... 阅146 转0 评0 公众公开 19-07-16 10:05 |
长期吃火麻油可以降血脂，不用为血脂高烦恼。并且，部分食物容易导致血脂升高，增加血液粘稠度。血脂较高的人，需要通过合理的运动来降低血脂。建议血脂过高的人，每天用半个小时以上的时间来运动，以改善高血脂症状。血脂过高，主要是血液中甘油三脂水平以及血清胆固醇水平超过正常范围。因此，患者应该少吃高脂肪、高胆固醇的食物，对血脂的... 阅1321 转0 评0 公众公开 19-06-14 11:33 |
火麻油功效与食用方法。火麻油是又火麻仁压榨而成的，火麻仁味甘，性平，归脾、胃、补中益气，润肠通便，经常食用能滋阴补虚、补中益气。火麻油的食用方法：凉拌、蒸、煮、煨、炒、炖。1小勺火麻油+1小勺蜂蜜+一杯温水，搅拌均匀一起喝，建议在饭前一小时喝。1小勺火麻油+1杯原味酸奶，搅拌均匀一起吃。烫西兰花淋上一到两小勺火麻油一起吃。 阅232 转1 评0 公众公开 19-05-30 16:57 |
每天一杯金银花桔梗茶，痘痘痘印全消失。经常熬夜造成肝火旺盛，所以别以为长痘以为是青春期了。可以喝金银花桔梗茶作为食疗调节。金银花桔梗茶。材料：金银花6克、桔梗5克、薄荷3克、甘草3克。这个茶很适合肝火旺盛祛痘的的喝，金银花可以降肝火促进肝排毒，桔梗清热利尿，对于利于毒素排出来。这样搭配喝祛痘降肝火都很有用。 阅536 转3 评0 公众公开 19-05-07 10:38 |
多喝橘红栀子茶。喉咙不舒服、慢性咽炎怎么办？橘红栀子茶:橘红、栀子、罗汉果、胖大海、甘草由五种成分组合成的袋泡茶。橘红栀子茶所含的成分都是对改善慢性咽炎有辅助作用的，其中的成分橘红所含的橘红多糖挥、发油类、柠檬苦素类、黄酮类、香豆素这些元素，是有善慢性咽炎、止咳化痰、抗炎、修复毛细血管等功效的，且健康、无副作用。 阅30 转1 评0 公众公开 19-03-04 11:05 |
经期喝鸡蛋煮紫姜红糖糖水，让子宫暖来起来。促进经期排毒 行月经是女性排毒的黄金时期，但是很多女性总有月经排毒不畅的问题，多数是因为体寒引起的，因生理期会让体温下降，血液循环功能也减弱，食用紫姜红糖可以缓解这一问题，因紫苏、生姜都具有很好的驱寒暖宫的作用，而红糖还能促进血液循环、活血化瘀，促进经血的排出，能很好地帮助排毒... 阅511 转0 评0 公众公开 19-03-01 15:02 |
