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| 共 8 篇文章 |
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冬季3碗汤，实火、虚火、寒包火都能清，减少孩子发烧咳嗽！脾主运化，胃主受纳，胃具有腐熟饮食水谷的功能，积食就是经过胃腐熟的食糜，带有一定的热量，如果在胃里堆积，很快就会化热，导致孩子出现上火的症状。这也是我经常强调家长要每天坚持“10秒法”的原因，观察孩子的舌苔、口气、大便、睡眠情况，如果出现一项或以上不正常，就要及时消... 阅7 转2 评0 公众公开 24-01-08 09:30 |
家长平时带孩子的时候也不难发现，孩子一有内热，很快就会生病，而且一旦内热夹湿，咳嗽就会痰多，还会拖很长的尾巴。另一方面，脾胃又是气机升降运动的枢纽，如果堵住了，心火下不来，肺气不容易下降，肝火胃火容易往上走，孩子就会出现脾胃积热、肺热、心肝火旺的表现，内热还常常交叉出现，比如脾胃积热伴有心肝火旺的情况。尤其是积食后内... 阅81 转0 评0 公众公开 23-08-25 08:30 |
因此，想让孩子少生病，家长就要及时察觉孩子内热的症状，在疾病的萌芽期及时干预，并且了解清楚内热的根源，才能真正地强健孩子的体质。当家长观察到孩子有内热，比如嘴唇红、舌质红、舌苔上的小红点增多、舌苔厚、舌尖红、小便黄、大便干燥等，除了用好消积清热的食疗保健方，还可以多给孩子吃一些清内热的食物，能温和清热。孩子有内热时，... 阅94 转3 评0 公众公开 22-10-14 10:04 |
孩子正常的舌头应该是“淡红色、薄白苔”，如果孩子的舌头颜色很红、舌面上有一粒一粒的红点，证明孩子体内有热。今天就借着这个案例讲解一下怎么帮孩子清内热。根据家长的描述，孩子喜欢吃冷饮，辛辣，油炸等重口味的东西，清淡的肉菜不太喜欢吃，这种饮食习惯是极其不健康、不科学的，也是导致孩子脾胃积热、阴虚的根源。日常饮食也可以多安... 阅19 转0 评0 公众公开 22-06-13 22:56 |
用好4碗汤，对证灭掉4种“火”，不伤正。一般来说，孩子胃气过剩，内积为火，这股火会燎烧得胃无法正常工作，导致食物入腹后，粗粗加工一下就随便丢给了脾，因此有些胃火大的孩子会总喊饿，这也是长期脾虚、胃强脾弱的典型表现。如果孩子胃火大，胃也会有明显的不适感。推荐家长每天用10秒消化判断法，检查孩子的舌苔、口气、大便、睡眠是否正... 阅38 转0 评0 公众公开 21-11-10 09:26 |
得给孩子喝对这个“儿童凉茶”孩子小便黄、气味浓，绝大多数家长的第一做法就是让孩子多喝水。人体的尿液中含有一种尿色素，正因为这种鸟色素，正常情况下，孩子的尿液也都是淡黄色的。此外，孩子贪玩憋尿过久，又或者孩子刚吃完高蛋白高热量的食物，都或多或少会出现尿液气味浓的情况。尤其是，孩子平时喝水少、排尿少、尿液黄、气味浓，那确... 阅36 转0 评0 公众公开 21-10-20 08:56 |
孩子正常的舌头应该是“淡红色、薄白苔”，如果孩子的舌头颜色很红、舌面上有一粒一粒的红点，证明孩子体内有热。今天就借着这个案例讲解一下怎么帮孩子清内热。根据家长的描述，孩子喜欢吃冷饮，辛辣，油炸等重口味的东西，清淡的肉菜不太喜欢吃，这种饮食习惯是极其不健康、不科学的，也是导致孩子脾胃积热、阴虚的根源。日常饮食也可以多安... 阅300 转0 评0 公众公开 21-09-27 08:44 |
但中医认为，孩子的草莓舌是明显的身体有热的表现，多兼见到舌苔厚腻或地图舌，舌苔厚腻 草莓舌，多因积食化热，地图舌 草莓舌，多因热盛伤阴。草莓舌的病因病机是比较复杂的，可以因为单纯的积食日久，或长期脾虚湿困，或真正的湿热也会出现典型的草莓舌，其特点和治疗都是不同的。如果控制了饮食，孩子积食没有改善，甚至长期给孩子素食，孩... 阅111 转1 评0 公众公开 21-04-20 07:59 |
