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低卡美味还抗饿，做午餐也很省事儿。（Tips:小米藜麦饭做法：小米30g，藜麦20g，大米150g，清水400g，把这些食材放进电放锅里，按煮饭键就可以了）4.依次加入饭团中的食材，蛋饼、胡萝卜丝、青瓜丝、午餐肉，最后挤上沙拉酱。燕麦紫薯肉肠饭团食材：燕麦紫薯米/250g、胡萝卜丝/30g、生菜/30g、肉肠/4根、肉松/20g、沙拉酱/适量熟练耗时：20分钟... 阅7 转0 评0 公众公开 23-04-26 20:27 |
入门级免烤蛋糕，松软香甜，成功率超高。我们都知道红枣和核桃的营养价值很高，单独吃的话吃几颗就腻了，变个花样做成核桃红枣蒸蛋糕，大人孩子都会抢着吃。在锅里蒸核桃红枣蒸蛋糕时，喵姐弟远远就被香甜气味吸引过来，红枣的香甜被蒸汽很好的激发出来，加了核桃口感更丰富，松软香醇，甜而不腻，非常好吃，迷你小纸杯蛋糕派，很适合当早餐或... 阅1 转0 评0 公众公开 22-08-02 17:35 |
黄瓜、丝瓜、角瓜、冬瓜，这个时候不仅鲜嫩，吃法也最多！- 黄瓜鲜虾包 -参考包装：（50克装）*5包活动截止到7月27日早10：00，以当时评论区数据为准你需要的1000+的辅食制作方法：君君已经把所有食谱，按照月龄、种类、功能、厨具等做了详细分类，还可以直接用食谱名称、食材关键词来查找，你们只需花几秒钟就可以找到想要的食谱咯~ 宝... 阅4 转0 评0 公众公开 22-07-30 21:50 |
南瓜排包图文作者 | どう点击图片 ▲ 收藏本菜谱原料：低粉100克、面包粉400克、锡纸一张、南瓜湖260克、黄油30克、低粉装饰少许、白糖30克、酵母5克。冬天需要将碗座入温水上面，也可以放入烤箱，烤箱最后一层放一盆开水，然后关上烤箱门，进行发酵。火龙果桃子慕斯蛋糕图文作者 | どう点击图片 ▲ 收藏本菜谱原料：火龙果汁50克、蛋糕体2片、... 阅5 转0 评0 公众公开 22-07-14 21:58 |
紫米番茄滑蛋饭团紫米饭+生菜+滑蛋+虾仁+番茄片，做法都是一样的，最后给饭团包起来就行。紫米咸蛋黄饭团紫米饭+咸蛋黄+肉松+黄瓜，咸蛋黄真的是个特别惊艳的搭配，我建议姐妹们都去试试！紫米培根鸡蛋饭团紫米饭+煮鸡蛋+培根，爱鸡蛋的小朋友看过来，有了肉松的搭配，鸡蛋也不感觉寡淡，味道刚刚好。紫米蟹柳饭团紫米饭+生菜+芝士片+蟹柳+肉松... 阅3 转0 评0 公众公开 22-07-03 17:57 |
沙拉酱 适量。多余的这部分可以做成蒜香土司条，给宝宝当零食。- 3 -在一片吐司上抹上适量沙拉酱，盖上另一张。沙拉酱建议自己做，更加美味健康。在咱们菜谱小程序‘跟着拾爸做辅食’的搜索框中输入‘沙拉酱’，就能找到自制的做法咯~- 4 -平均切成6小块。- 5 -取1片寿司海苔，用剪刀剪成宽度和土司块接近的长条。- 6 -涂上少许沙拉酱。- 8 -两... 阅21 转1 评0 公众公开 20-07-22 23:03 |
玉米面的新吃法，加上一把菠菜，做出来的美味让人馋到流口水。菠菜、165克玉米面、165克普通面粉、食用碱做法：切好的菠菜放到盆里，然后加3克食用碱拌匀，加碱的目的是为了保证菜团不会因蒸制而变黄，当然家里如果没有碱也可以不加的。2.分别准备165克的玉米面和165克的普通面粉，全部加入菠菜里，如果没有玉米面就全部用普通面粉代替，然后混... 阅44 转1 评0 公众公开 19-09-07 17:16 |
超解馋的肉松做法，最是鲜香的味道，一秒征服你的胃。面包粉250g、蛋液38g、水126g、黄油20g、耐高糖西酵母3g、细砂糖28g、盐2.5g、肉松适量、沙拉酱适量。8、再铺小面团-沙拉酱-肉松，如此累推，共铺三层（上一层的面团铺在两块小面团的空隙），最上面一层再挤一圈沙拉酱。鸡蛋4个、低筋面粉60g、玉米油30g、细砂糖40g、海苔肉松80g、沙拉酱70... 阅63 转1 评0 公众公开 18-08-10 23:14 |
不是甜品胜似甜品，这道粗细结合的主食简单又健康！虽然玉米面没有精细面粉那么好吃，但是从健康角度而言，适当吃一些粗粮面食，无论是营养摄入还是肠道健康上，都比光吃精细面粉做的食物要更有优势。今天要分享的这道食谱，用玉米面来做一道中西结合的美味主食，不仅粗细结合有益肠道，而且还能一改玉米面只能做贴饼、窝窝头等这类传统面食的... 阅29 转0 评0 公众公开 18-07-29 20:46 |
回想小时候吃过的最好吃的东西，可能就是这一道鲜甜适中、美味无比的腊肉饭了，糯米和腊肉同蒸，糯米有了肉的鲜味，肉汁也浸入到糯米内，每一口都是满满的美味！步骤二：糯米加一汤匙烹调油、2片青葱切碎、2瓣大蒜，1茶匙老抽、 1汤匙生抽、1汤匙牡蛎酱、 1茶匙盐（或品尝）、?汤匙芝麻油、 1茶匙白色白胡椒蒸熟，可以加一些想吃的腊肠和肉、香... 阅43 转2 评0 公众公开 18-06-20 21:48 |
