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| 共 51 篇文章 |
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桩跑三天左右，就可以让人感到明显的阳气升起，具体感受包括但不限于以下：2，两手心隐隐有麻、胀、热、过电感（每个人感觉不同），坚持时间久了双脚心、眉心也会有感觉。桩跑的发明，是我在实践了梅方久仁子老师的《惊人的超慢跑》和孙祥富老师的桩法后，悟出的运动形式，这种运动不伤膝盖、温和提升阳气，没有运动伤害，经过实践，效果很好。... 阅7 转0 评0 公众公开 24-05-03 13:32 |
用锋利的刀子切割成厚度3厘米（一半）、厚度2厘米（三分之一）和厚度1厘米（六分之一，如图）的半球体或弓形体（儿童商店 和网上都可以买到）。图2 婴幼儿玩的彩色软球图中有剖开厚度为3厘米的半球体和厚度为1厘米六分之一的弓形体（没有厚度2厘米的弓形体 ，需自制）。做背部脉动时，垫在病灶、穴位或脏器的下面。仰卧，把软球厚度适合的半球... 阅3 转0 评0 公众公开 24-04-25 09:30 |
牛恋凼｜让本能带领你升阳正骨（第二版）牛恋凼是基于对哺乳类动物的观察发明的一种自然正骨、自我按摩的办法。而背部的腧穴对于全身的健康都有积极意义，激活背部腧穴，能够极大的提升阳气，滋养筋骨肉皮等，怎么才能激活腧穴呢？虽然我说牛恋凼不容易运动伤害，但为免有些朋友尚未掌握，意外带来运动伤害，您也需要看看以下注意事项↓1.如果... 阅7 转0 评0 公众公开 24-04-21 09:55 |
脉动自疗的终极秘密——虚静什么！真的~如果你不会练，啥功夫都耗人如果你会练，脉动就养人往下拉，读完你，一定能明白脉动的秘密1月上旬，我向某“道家外门弟子”朋友推荐以脉动功法修复阳后受损的身体。该朋友大为反对——大病初愈，保心脉第一，怎能妄动心脉之气血！？——秘密就在“虚静”二字上。达到虚静状态，除了要看破生死、不惧疾病... 阅5 转1 评0 公众公开 24-04-21 09:41 |
054眨眼自疗眼疾 看手机、电视屏幕，用眼过度，发生眼睛干涩，视力衰退，是目前广大青少年、中年人，普遍出现的问题；（ http://tv.cntv.cn/video/C10342/316ec9f3a1e241d19 c6c4d23ef37bee4）这是一种不服药、不打针的自然疗法，通过自己的努力，引导新鲜血液浇灌眼睛，各种眼疾，如：黄斑病变、老 花眼、干眼症、白内障、青光眼和视网膜脱落... 阅4 转0 评0 公众公开 24-04-21 09:36 |
301 “脉动疗法”概述【一、什么是“脉动疗法”？】“脉动疗法”是“感觉深层脉动疗法”的简称。“感觉深层脉动疗法”反其道而行之，让患者主动感觉自己体内的“脉搏跳动”，竟然可以去痛、祛病、 健身，其中的原理是什么呢？“感觉深层脉动疗法”的定义为：人类通过意识的运用，感知、引发或人为制造脉动感，促使新鲜血液加速、增量流经病灶（... 阅2 转0 评0 公众公开 24-04-21 09:30 |
如果让伤痛者都学会上述“一跳一跳”自疗方法，“哪里疼痛，就脉动哪里”，不仅可以减轻疼痛和伤害的烈度，缩短 康复时间，还可以节约大量的医疗资源与费用，真是个利国利民的好方法啊！无论因病、因伤，或其它不明原因引起的疼痛，无论疼痛发生在身体的哪一部位（包括内脏、骨髓深 处），无论疼痛多么厉害（头痛欲裂，腹痛如绞），无论疼痛的... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-21 09:29 |
304“深度睡眠”促健康【题解】良好的睡眠是健康的根本保证！不必拘泥于上述催眠和催生深度睡眠的 方法，可采用你自己或他人的经验和方法，只要达到迅速入眠和延长深度睡眠的目的，就是好方法。【七、“深度睡眠”解析】“深度睡眠”可一言 以蔽之：睡得香，一觉睡到大天光！每个人的深度睡眠质量也是不同的，深度睡眠的“深”因人而异，有的人... 阅2 转0 评0 公众公开 24-04-21 09:28 |
305 关爱心脏一个注重健康的人，首先要关爱自己的心脏。相反，心脏发生“被动激烈跳动”有害！做完“温柔仰卧起坐”，趁心脏激烈跳动，将温暖的右手手掌捂在心窝上，感觉心脏“嘣、嘣、嘣”的搏击声，感谢肔（tā）不 辞劳苦地、欢快地跳动，感谢肔给你带来健康的生命！请牢牢记住这句话：“你的心脏，就是你的健康！”——这是世界卫生组织（W... 阅2 转0 评0 公众公开 24-04-21 09:27 |
