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用黑木耳和山药一起炒,两者搭配更营养,脆嫩可口,黑白分明,是适合冬季吃的一道健康养生小炒。
这道西芹炒木耳的美味家常小炒,不但开胃解馋,而且营养十足,一上桌比肉还抢手呢!
炒豆芽直接下锅就外行了,这一步做对了,豆芽不生水,还很脆爽
炸扁豆鱼,外面是酥脆的面糊,里面是鲜嫩的扁豆,鲜咸适口,这是吃到最好吃的扁豆做法。
响油圆白菜。主料:圆白菜;水开后放入处理好的圆白菜,待水再次开起就捞 出,不要煮时间长了,这样刚好爽口;4、烫过的白菜控净水,放入盘中,依次码上葱丝、姜丝、红辣椒丝;5、小锅烧热倒入一大勺色拉油,油热放几粒花椒炸香,均匀浇在码了葱丝、姜丝、红辣椒 丝的白菜上;6、同时淋入适量蒸鱼豉油和少许香醋,撒少许盐、糖,拌一...
大白菜含维生素丰富,常吃大白菜可以起到抗氧化、抗衰老作用。
家里常炒它,胜过吃人蔘100倍!可惜超少人知道!
藕片这样做着吃麻辣鲜香,下饭下酒两相宜
春天餐桌必必吃抗癌瘦身有效果
“家财万贯,不如萝卜就饭”
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