鲳鱼的烧法
鲳鱼的烧法有好多种,我介绍你几种不妨试试看
1、茄汁鲳鱼 将鲳鱼洗净沥干后待用,锅烧烫后下油,油烧热后将鱼下锅煎至两面金黄起锅上盘,锅内下番茄莎司(放一点点水)加糖(根据自己口味可放多少),待糖化后起锅淋在鱼上即可。 2、干煎鲳鱼 将鲳鱼洗净沥干后用盐刨盐一下(咸淡自己掌握),下锅煎至两面金黄即可。 3、清蒸鲳鱼(不要放料酒) 将鱼洗净后放入盘中,鱼下放几片生姜及葱白些许,入锅蒸至用筷一下子能戳穿,起锅后将鱼下的葱姜去掉。铁锅内放些许油,将葱末、姜丝一起下锅煸炒一下,放入酱油、白糖等料(可根据自己的口味)做成汁,浇在蒸好的鱼上即可 香煎鲳鱼的做法:
主料:平鱼300克 辅料:芹菜20克、番茄70克、洋葱50克、红辣椒30克 调料:姜、酱油、白砂糖、盐、白酒、大葱、植物油各适量 做法: 1. 鲳鱼去内脏及头尾洗净,剖开鱼身剔除大骨后留鱼肉待用; 2. 番茄、洋葱洗净切丁; 3. 芹菜去叶洗净切末; 4. 红辣椒洗净去籽切斜片; 5. 姜切丝、葱切末待用; 6. 鱼用调味料(酱油30克、白糖10克、盐1克、白酒20克、葱末20克)拌匀,腌半小时左右取出; 7. 将鱼在20克热油中煎至金黄色即可。 特点:此菜外脆里嫩、清鲜爽口。 小提示 : 平鱼又称鲳鱼。 番茄鲳鱼的做法(干烧鲳鱼) 材料:鲳鱼(南方称平鱼)3条、葱姜蒜少许、干淀粉2勺、料酒1勺、香醋1/2勺、白糖1/2小勺、盐1小勺、色拉油3大勺、辣椒酱3勺、番茄沙司2勺~ 做法: 1、鲳鱼去膛洗净~ 2、身上打上花刀~ 3、锅内放油温热,鲳鱼2面拍上干淀粉,入锅煎成金黄色,盛出~ 4、锅内留底油,爆入葱姜蒜炒香,放入番茄沙司和辣椒酱炒出红油~ 5、放入平鱼+料酒+香醋+白糖+白胡椒粉+盐+高汤,开后文火慢烧~看汤汁将要变浓稠时,把鱼取出装盘~ 6、锅内汤汁烧至浓稠油亮,浇在鱼身上即可~ 此鱼,微火慢煨,令佐料滋味充分渗透于鱼肉之内,先出鱼丶后收汁,成品卤汁紧抱,油润红亮~ 烧的时候火力不要过旺,避免糊底,影响质量。 一品鲳鱼 材料: 鲳鱼1条约600克,酱油、绍酒各1汤匙,糖、香醋各l茶匙,咖哩粉、胡椒粉各少许,香油、生粉、蒜茸各适量。 ·操 作: ①将鲳鱼去内脏洗净,鱼身两侧头尾各划一个十字刀,中间横划一刀,用酱油(1/3)、绍酒(1/2)略腌,再沾上生粉。 ②烧热锅,下油,至八成熟时,将全头鲳鱼下锅炸至金黄色时倒进漏勺滤去油。 ③锅内留适量油,下蒜茸煸香,再加入上汤、酱油、糖、咖喱粉、胡椒粉、香油、醋、绍酒,煮滚倒进鲳鱼,煨至汁粘将干时调味,起锅装在碟中,碟边饰配番茄片、梭丝萝卜、眉毛葱即可。 |
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