山西以面食著称于世,而说到山西面食,不得不提山西四大面食之一的剔尖。剔尖又称拨鱼、剔拨股,是流
此面条呈两头尖,所以又称“剔尖”。
在渐渐凉爽的初秋吃一碗原汤化原食的剔尖,最是养胃不过了
北瓜色泽金黄,口感绵软黏甜,再配上光滑有嚼劲的剔尖,这滋味真是天生绝配
燥是秋天的主气,“秋燥”之气最容易伤肺,人们初秋就应慎防“秋燥”,北瓜形如南瓜而较小,又称为桃
南瓜,其性味甘平,无毒,具有润肺止喘功效,正适合初秋的季节食用。
原料:面粉1碗 清水1/2碗
土豆、北瓜、肉片、葱姜丝、花椒、盐、少许酱油(可根据自己的喜好和口味增减份量)做法:
1.土豆、北瓜切丁;肉切片放少许酱油稍稍腌渍;葱姜切丝
2.炒锅放少许油,微热后放入花椒炸至有香味
3.此时将腌渍好的肉片、葱姜丝一起放入炒锅翻炒至肉片完全变色
4.将土豆丁、北瓜丁放入翻炒至微微变色后加入清水没过即可
5.中火炖至土豆、北瓜酥烂,汤汁浓稠后关火
6.取一只汤锅放入适量清水大火做开,将炖好的卤汁倒入做开的汤锅中
7.在炖菜期间,取一小碗面粉,加入1/2碗清水
8.用筷子一个方向不停搅拌至光滑上劲后,醒半小时(图3)
9.将加入卤汁的汤锅再次做开(图4)
10.取一只扁铲,铲适量面团(图5)
11.用一只蘸有清水的筷子沿扁铲边沿拨面(图6)
12.待汤锅内剔尖颜色变得透亮,用筷子夹起感觉发硬后关火,撒香菜、香葱即可食用