口味评分 ★★★☆☆ 感觉土鱿有点硬了,发了两天了,估计是买的土鱿太大只,肉太老了。
制作简易度 ★★☆☆☆
准备时间:10分钟 制作时间:10分钟
材料:
水发中型鱿鱼 一只
青蒜苗 8 支
新鲜红椒 2 个
姜,蒜蓉(小料) 适量
盐、生抽、蚝油、水、味精、少量淀粉、少量白糖
制作方法:
01.材料集合图
02.青蒜苗切小段,鱿鱼起花刀切成长方块,红椒切丝,姜蒜剁成蓉。
03.油内先热油,把青蒜下锅炒放盐(青蒜不易入咸味,所以要先下盐)炒至断生,放入红椒丝继续煸炒
至红椒断生起锅备用( 先把蔬菜类,就不用洗锅子了 )
04.锅内放油,冷油放入小料爆香。
05.倒入切好的鱿鱼片,翻炒约1分钟。
06.倒入用生抽、蚝油、水、味精、少量淀粉、少量白糖事先调好的酱汁翻炒均匀
07.炒至剩1/3汁时放入事先炒好的青蒜和红椒翻炒片刻即可出锅了。