煮好粥的5个小窍门:红枣山药粥 原料:大米、山药、红枣、冰糖。 做法: 1、大米、红枣提前泡上30分钟。 2、用食用油把泡好的米拌上,放置5分钟,也可把油放在锅中,可防煮粥时外溢,还可让粥看起来鲜亮,入口滑润。 3、把山药去皮,切小粒,用清水反复冲洗,把山药粘液冲洗掉,再浸泡,以防变色。
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