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素鱼香肉丝:
材料:条状大豆拉丝蛋白1/3袋,胡萝卜半根,佛手瓜半个
调料:花生油、葱姜蒜,用酱油、白糖、料酒、醋、盐、鸡精、湿淀粉调成味汁。
做法:1. 原料准备好,胡萝卜、佛手瓜切成丝,葱姜蒜切末。
2. 放在温水里泡2-3分钟后,捞出挤干水分。
3. 炒锅注油烧热,放姜蒜末爆香,放入胡萝卜丝和佛手瓜丝翻炒片刻。
4. 放入大豆拉丝蛋白炒匀。
5. 倒入事先调好的调味汁。
6. 翻炒均匀,撒入葱花即可出锅。
来自: 山乡武侠 > 《煲汤素菜》
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