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原料:茄子、番茄、青椒、蒜末 调料:盐,生抽,蘑菇精做法:1、茄子洗净切条,然后放入淡盐水中;(放入淡盐水可以防止茄子变色)2、番茄切小丁,青椒切丁;
3、热锅放油,爆香蒜末后,放入番茄丁,加生抽,中火炒至一般成酱,但是又有番茄丁;4、放入茄子,搅均匀,盖盖至茄子软熟,加入青椒丁,再加盐和蘑菇精调味,出锅即可。
来自: 爱与分享 > 《健康饮食》
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