陈建国 武警第三医院 中医科主任做客《养生堂》
小便的问题我们经常遇到，我们叫小便的困扰。很多人会有这种困扰，常见的是小便频，小便急，小便不利。女性尿频，尿急。尿痛，男性是前列腺小便不利。
小便问题也要分虚实，
实性表现
实性的是小便淋漓涩痛，就是小便不痛快，如有了结石会很疼的。
虚性表现
自己可以对照是实性还是虚性。
实性的可以吃消炎药。消炎药是凉性的，如是虚寒就不适合了。金银花也是不合适的。
小便要比喝的水多一点，因为我们吃的食物也会产生水。一般日喝水一千到一千二百毫升，小便一般一千到二千毫升。
有的人尿频就要求补肾，如果是实性的就不合适，补肾的药都是热性的。虚性的是否要补肾还要商榷。
怕尿多就不喝水了，对吗？这可以理解，但是又要犯错误了，虚性的可以少喝点，虚性就是人体对水的运化能力不足了。如果有炎症不能不喝少喝，反而应该多喝。虽然晚上老上厕所还是要多喝水。多喝水有利于促进血液循环。
出现了虚和实的问题，怎么解决？
实性的最常见的是尿路感染，特别是女性。推荐用薏米30克，水煎服。薏米是寒性的，有利于清利这种实热。
