博主注:此拳谱是我近日在网上看到的,转贴自http://blog.tianya.cn/blogger/post_show.asp?BlogID=318016&PostID=3918891&idWriter=0&Key=0 这个博客。为什么叫马庄老拳谱?我想这可能是因为郭云深大师是深县马庄人,这个拳谱出自于郭这一系,所以才俗称为马庄老拳谱。该拳谱中有些疑字疑句,以我掌握的资料,比较有把握的部分,我试以“博主注”以为注解,其他再有注解,则为原稿固有,故此文若与原稿有所出入,当是我个人之所为,勿与原贴朋友计较。心意拳谱之版本甚多,历经传抄,何为本谱已难得知,此谱为王老弟子赵佐尧老前辈所传,亦与外界所传有所不同,但基本意思相差不多,今贴之于此,可供大家参考,同时非常感谢这位天涯社区的好心博主。
注一:文中“饶邑”,即今河北省饶阳县 注二:文中“保阳”,即旧时之保定府饶阳县,文者简称之保阳也。
河北饶邑(博主注一)赵君佐尧,国术大家王宇僧之入室高足弟子也。宇僧向从余问学于保阳(博主注二),时聆其剧谈国术,理解高妙,盖与今世之言国术者特异。
斩 截 裹 胯 挑 顶 云 领 一寸 二践(左足右前) 三躜 四就 五夹 六合 七疾 八正 九惊 十胫 十一起落 十二进退 十三阴阳 十四五行 十五动静 十六虚实(小字夹注:一至十六之数目字,乃次序之意,非如后人讲七疾有七处与疾也。即六合之合字,亦不过道须六字之下。) 寸,是足步也。(原注:寸步者,脚离地寸许向前,用寸步逼近。)践(左足右前),是腿也。躜,前进也。就,是束身也,上下束而为一也。夹,是剪也,两腿行如剪也。合,是内外六合也,外三合,手与足合,肩与胯合,肘与膝合;内三合,心与意合,意与气合,气与力合;内外如一,成其六合也。疾,是毒也。正,是直也,看正是斜,看斜却是正也。惊,是惊起四梢也。胫,是磨胫也。火机一发动物必落,摩经摩胫意气响连声。起落,起,是去也;落,是打也。起也打,落也打,打起打落如水翻浪,方是真起落也。进退,进步低(原注:言其勇也。),退步高,进退不是,艺枉学。阴阳,何为阴阳?看阳而有阴,看阴而有阳,天地阴阳相合能下雨,拳上阴阳相合能成其一气,此谓之阴阳也。五行,内五行要静,外五行要动,静为本体,动为体用,若言其静,未漏其机,若言其动,未见其迹,动静已发而未发,皆谓之动静也。虚实,虚是精也,实是灵也。(原批注:腿摩敌人之胫也,非摩着肉处不能以听力。所谓不丢不顶,尽在此摩字。) 姬寿云:文武,古今之贤圣传, 且系国家之大典,上有益于社稷,下能趋吉避凶。此生死不可缺也。今之习武者,专论架势,封闭闪法,不知日间瞭然在目,还可少用;若黑夜之中,伸手不见,如何用之?必致误于自身,悔何及哉?惟刚大(原批:正)之气,养于平素,而忽然发于一旦,依本心本性,直扑上去,逢左打左,逢右打右,不怕他身大力勇者,一动即败也。习艺者,其深察焉! 手脚法 眼要毒,手要奸,脚踏中门往里钻。眼有鉴察之精,手有拨转之能,脚有行逞之功。两肘不离肋,两手不离心,出洞入洞紧随身,乘其无备而攻之,由其不意而出之,前脚趁后脚, 后脚跐腿弯;后脚趁前脚,前脚抬后连。右腿起先进左腿随。心与眼合多一力,心与舌合多一稍。先分一身之法,心为元帅,两手两脚为四哨,左为先锋,右为元帅,手脚相顾,准备万般一且(原注:一旦)无,千着不如一着熟。要知此应,过后见识不如无。头为一拳,肩为一拳,把为一拳,肘为一拳,臀尾为一拳,胯为一拳,膝为一拳,足为一拳,肚腹为一拳。头打起落随脚走,起而未起占中央,脚踏中门抢地位,就是神手也难防。肩打一阴反下阳,两手只在洞中藏,左右全凭盖世力,束展二字一命亡。肘打去意占胸堂,起手好是虎扑羊,或在裹胯一旁走,后手只在肋下藏。把打起落头手当,降龙伏虎霹雳闪,天地交合云遮月,武艺相战蔽日光。胯打中节并相连,阴阳交合必自然,外胯好似鱼打挺,裹胯抢步变势难。臀尾打落不见形,猛虎坐窝藏洞中。背尾全凭精灵气,起落二字自分明。膝打几处人不明,好似猛虎出木笼,和身展转不停势,左右明拨任意行。足打跐意不落空,消息全凭后足登,与人交勇无虚备,去意好似卷地风。脚打七分手打三,五行四梢要知(原注:合)全,气兼心意随时用,打破还进无遮拦。肚腹行去意要隆,好似弯弓一力精。丹田久练灵根本,五行合一见奇能。起无形,落无踪;起似蛰龙登天,落如霹雳击。 以上十四处打法,俱不能脱丹田之精。习者宜深玩之。 十形练法 (小字夹注:以上言身体方面,以下言精神方面。) 龙 虎 猴 马 鼍(剪子股也) 鸡 燕 鹞 蛇 鹘(即兔虎也) 龙有搜骨之法,虎有扑食之勇,猴有纵山之灵,马有迹蹄之功,鼍有浮水之精,鸡有期斗之勇,燕有抄水之精,鹞有入林之妙,蛇有拨草之巧,鹘有竖尾之能,鹰有捉拿之精,熊有竖项之立,束身而起,藏身而落,起如风,落如箭,打倒还嫌慢;起如箭,落如风,追风赶月不放松 论身法 不可前俯,不可后仰,不可左落斜,不可右落歪,往前一直而出,往后一直而落。 论步法 寸步,快步,践步,不可缺。 讲脚法 脚起而躜,脚落而翻;不躜不翻,以寸为先。肩催肘,肘催手,腰催胯,胯催膝,膝催足。 (小字夹注:以上言一勇之法,后人曲解十二形,乃有各漆一形之俗谬。) 五行合一处法 远践近躜,躜进合膝,粘身纵力,手起如钢蹉,手落如钩杆,摩经摩胫,心一动浑身俱动,心动如飞剑,肝动如火焰,肺动成雷声,脾肾肠夹攻,五行合一处,放胆即成功。身似弩弓,拳如药箭。 能要不是,莫要停住。蛰龙未起雷先动,风吹大树百枝摇。上法须要先上身,脚手齐到才为真。内要提外要堕,起要横,落要顺,打要远,气要催,拳似炮龙折身,遇敌好似火烧身,起去身平进中间,手起似虎扑, 脚去不落空,拳打三节不见形。莫在一思存。(原注: 如见形影不为凭,能在一思进。) 能在一气(原注:去)先,莫在一气后。起横不见横,落顺不见顺,起不起,何用再起?落不落,何用再落?低之中望为高,高之中望为低。起落二字与心齐,死中反活,活中反死。明了四梢永不惧,明了(原注:闭住)五行永无凶,明了五形多一气, 明了三星多一力。三回九转是一势,势怕人间多一精,一精知其万事精。万事只要圉圉中,身体圉他要圉奇。好字本是无价宝,有上将往何处找,要知好字路,还往四梢求。何谓四梢?舌为肉梢,牙为骨梢,手指脚指为筋梢,浑身毛孔为血梢。四梢俱齐,五行并发. 血梢起不出,牙梢肉梢不知情,筋骨发起不知动,身起未动可知情,才知灵心大光明,三起不见,三进不见,所见也好,不见也好,势与中央最难变化,与人交战,须明三前,眼前、手前、脚前是也。跐定中门去打人,如蛇吸食。内使精神,外要安稳。见之似妇,毒之似虎。 布形使气(原注:如猴), 与神齐住。急如脱兔, 追其形,逐其影,纵横往来,目不及瞬。大树成林在其主,巧言莫要强出来,架梁闪折不在重,有秤打起千百斤。行其溺色之事, 丢去虎狼之威,三思无心自己悔,保住身体现今福。演艺者,思吾之道,依吾之言,永无大害。交勇莫思悟,思悟者寸步难。血梢发脚心,发起列天门。未学武艺先学精,先学伶俐后学根。不知起落极伶俐,不知进退枉学艺。要务庄农先委苦,未至老冬早备棉。看书千卷备应考,武艺只论见识浅。世事人情都一般,看人心专心不专。有人留意数句话,命宜求通也不难。言不明,艺不精。心似元帅,眼似先锋,腿似战马,手似刀枪,肝肺好似五营四哨,身为营盘,浑身七孔好是千军万马,抽身似纵炮,哈声如号令,发手如点炮。士农工商皆练习,并不多大工夫,只于入手三拳、三棍,务令精熟,斯亦足矣。何多事欤! 三拳像,攒拳,裹拳,践拳是也。 攒拳,形似闪。裹拳,类裹践(左足右前)。践拳,似马奔。连环一气演。 三棍像,崩(上彭下足)棍、炮棍、反背棍是也。崩(上彭下足)只要猛。炮棍似风行,反背疾如矢,奥妙真乃在其中。 拳棍赞 三拳三棍非寻常,紧阵圆满是正方。习时如至通神处,武艺之中状元郎。 习艺二勤。一曰腿勤,今习艺均有常师。即其所能者,学者要之艺之,世人本自无穷。有等量吾者,有高超吾者,弗畏山川之险,道路之遥,亲见其人,诚心求教。我以诚心相求,未有不真心教我者。朝渐夕摩,何者不至高超之境。所谓一处从师,百处学艺也。 总结赞 旷览世间许多习武汉,说什么二总、三毒、五恶、六猛,未及讲谈,说什么六合、八方、十三格言,不曾经见。即论眼前一百三十枪,如隔万重山,真正可怜,枉费许多功夫,究竟是两手空攒杆。学人若肯依吾言,这入手三拳三棍精熟练,取无尽,用无边,唤醒许多习武汉,急回转,莫迟延,何须仰着模糊脸。 五行相剋表(小字注:从新本抄) 游艺引 盘根三步岂无因,配合分明天地人。要把此身高位置,先从本宝练精神。 旋转 丈夫学得擎天手,旋转乾坤多不朽。岂只区区堪小试,洪功大业何难有? 旁通 不是飞仙体自轻,居然电影令人惊。试看挑拨奇谋势,尽是旁通一片灵。 冲空 一波未定一波生, 仿佛神龙水面行。忽尔冲空高处跃,声高雄勇令人惊。 翻浪 从来顺理自成章,送则难行莫强梁。寄语聪明人学艺,水中翻浪细思量。 熊意 行行出洞老熊身,为要防心胜不伸。得丧只争斯一点,真情寄与个中人。 虎风 撼山河易军何难,只为提防我者完。猛虎施威头早抱,其心合意仔细看。 鹏情 一艺求精百倍功,功成云路自然通。扶摇试看鹏飞势,才识男儿高世风。 雷声 夺人千古仗雷声,声里威风退万兵。就是痴情天不怕,迅雷一震也应惊。 总意 武艺虽精教不真,费尽心机枉劳神,祖师留下真妙法,知者不可轻传人。 自己偈赞 六合拳谱盖世稀,精深奥妙论谈奇。学者参透中妙意,武艺场中称第一。侯占光 垂(原注:沉)肩下气,气贯丹田,蓄于腰际,谓之合。脚蹬,腰挺,肩再一压,溢于四肢,谓之开。阴合,阳开。 中医名家、陈撄宁道家仙学继承人胡海牙老先生为王老120周年纪念大会题字。 |
|
来自: 寂静心 > 《形意、八卦、太极》