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地中海风味鸡肉串烧

 笑熬浆糊糊 2011-12-03

第1步鸡腿、鸡胸肉洗净

第2步鸡腿去骨备用

第3步把鸡胸肉和去骨的鸡腿肉切成大小均匀的长方形或方形的块状,装入碗中

地中海风味鸡肉串烧

第4步洋葱去皮洗净,切成洋葱碎;蒜瓣去皮切碎;准备好各种调料和香料

第5步所有食材连同橄榄油、盐、黑胡椒放在一起

第6步用手抓匀后腌制1小时左右

地中海风味鸡肉串烧

第7步然后用签子穿起来

第8步平底锅中加入少许橄榄油,放入串好的鸡肉串,小火煎制

第9步鸡肉颜色变白后及时反面,煎熟另一面即可

第10步煎熟后装盘,淋少许个人喜欢的调料即可

地中海风味鸡肉串烧

地中海风味鸡肉串烧

       本来最后一步是要淋意大利黑醋的,俺没有~大家都自备各自喜欢的调料哈~

地中海风味鸡肉串烧

       鸡肉很鲜很嫩,在香料和橄榄油的调味之后,味道很自然~~~

地中海风味鸡肉串烧

烹饪技巧

1、柠檬皮可去除肉类的腥味,如若没有新鲜的柠檬皮,可以用柠檬汁代替。

2、鸡肉串烧外表香酥,里面肉质细嫩,用平底锅煎制出来的鸡肉串足可媲美烤箱烤制出来的肉串。

3、这道菜操作起来非常简单,只要掌握好腌制的时间,充分入味就成功了。

4、同样方法,也适用于制作牛肉串~

菜品特色

       本来以为不算省事的菜,没想到这么简单,省心到不能再省心了。平底锅十分钟搞定,前提是,你得把这道菜的原料腌透了,这个时间你爱干吗干吗,什么也不耽误~

       年底了~节日接踵而来,本来这个串烧是作为餐前一口的小点给大家准备的~不管这个,这不马上周末了吗~喜欢的话可以在家练练兵~过节不管是正餐还是小菜都可以给朋友露一手了~

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