香脆芝麻饼干 简介:以前做过一款用平底锅做的饼干,那种也是加了芝麻特别香。而且,连油都省了。今天的这款,因为是炸的,所以块块都透着香脆。份量:40块左右;油温:150度左右 膳食食疗:芝麻含有多种营养物质,每百克芝麻含蛋白质21.9克,脂肪61.7克,钙564毫克,磷368毫克;特别是铁的含量极高,每百克可高达50毫克。因此,古人说芝麻能“填精”、“益髓”、“补血”,其根据也在于此。此外,芝麻还含有脂溶性维生素A、维生素D、维生素E等。芝麻所含的脂肪,大多数为不饱和脂肪酸,对老年人尤为重要,含有的丰富的卵磷脂和亚油酸,不但可治疗动脉粥样硬化,补脑,增强记忆力,而且有防止头发过早变白、脱落及美容润肤、保持和恢复青春活力的作用。 主料: 低筋面粉(115克) 低筋面粉(115克) 白芝麻(20克) 黑芝麻(20克)
辅料: 泡打粉 白糖 盐 水
制作流程:
1:低粉,泡打粉过筛。 2:再加入其他材料。 3:揉成面团,盖盖醒一个小时。 4:然后擀成极薄的长片。厚度和芝麻的厚度一样就可以了。 5:用模具压出你喜欢的形状。 6:放到油锅里用150度的温度炸。温度低些,饼干容易炸透。 7:然后取出来沥油。 8:因为本身的厚度较薄,而炸过之后,饼干由于泡打粉的作用。所以还会略厚些。但每块里面都是炸的颜色差不多即可。
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