6款滋补心脏食疗方
中医认为“药食同源”,即所谓中医食疗。生活中,特别是老年人会出现心脏虚弱,往往表现为心悸、气短、头晕等,那么这时候要怎么办?吃什么能补心?下面中医全说网小编就介绍6款补心食疗方供大家参考。 1、桂圆红枣粥 桂圆15克,红枣15克,粳米100克,白糖适量,共煮粥食之。 2、百莲蛋黄汤 百合30克,莲子30克,大枣10枚,鸡子黄2个。百合、莲子、大枣炖烂后,冲蛋即可食之。 3、海参燕窝汤 海参50克,燕窝10克,发菜10克,金针菇30克,调料适量,共炖食之。 4、桂圆童子鸡 童子鸡1只,桂圆15克,调料适量,共炖食之。 5、柏子仁炖猪心 柏子仁30克,猪心1个,调料适量,共炖食之。 6、木耳核桃炖豆腐 黑木耳30克,核桃仁30克,豆腐200克,调料适量,共炖食之。 |
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