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3补脾的保健按摩我们认为“脾胃是后天之本，气血生化之源，”简单的说：“当您出生之后叫后天，出生之前叫先天，”不管是先天还是后天都要学会保养，脾胃的“后天之本”就是在后天需要保养。脾主运化“水谷”脾具有把食物传输至全身各脏腑器官组织中调节生理功能，实际脾脏对营养吸收、消化、运输的功能。脾就像是“汽车上的发动机带动整个车的启动运行，当发动机启动时就带动车轮运转在路上正常行驶，”这是再说脾脏？人体“小宇 3 补脾的保健按摩 我们认为“脾胃是后天之本，气血生化之源，”简单的说：“当您出生之后叫后天，出生之前叫先天，”不管是先天还是后天都要学会保养，脾胃的“后天之本”就是在后天需要保养。脾主运化“水谷”脾具有把食物传输至全身各脏腑器官组织中调节生理功能，实际脾脏对营养吸收、消化、运输的功能。脾就像是“汽车上的发动机带动整个车的启动运行，当发动机启动时就带动车轮运转在路上正常行驶，”这是再说脾脏？人体“小宇宙”的五脏六腑起到的作用营养全身维持生命活动中的主要来源。 中医“脾失健运”消化不良、营养不良、吸收功能不好，这种情况证明某些人消瘦气血不足疲劳爱发脾气的样子。需要调理心情，有一个简单方法告诉你，俗话说：“心静自然凉”那就推荐“坐禅打坐”调理一下心情当然会好些。生活节奏加快每天忙绿第一前线的精英白领人士，没有充足的时间保健，哪怕有时间去做养生也可以。其实，每天晚上在睡觉前抽点时间还是可以的，静心做“坐禅打坐”打通十二条经络奇经八脉，食欲消化的人自然就好了！ 中医学研究“脾开窍于口其华在唇”意思是饮食、口味等与脾的运化功能有关。脾气好的人则食欲旺盛，吃饭也吃得香，口味好心情开朗工作愉快，是正常的口唇就会红润而有光泽，脾气健运、气血充足营养良好。”论“思伤脾，思为脾之志，脾在志为思”思考，思虑，是人体的精神意识思维活动的一种状态。 中国古代四大名著之一的小说《三国志》中最为焦点的人物魏国丞相曹操，从小就出生在皇宫，后在汉朝当了中尉，紧接着自立为王成立魏国。大家都知道曹操请神医华佗看病，现在某些人用“神医”的牌子到处招摇撞骗，某些人骗到电视台及媒体，假如你确实有真本领特长技术或明间特色绝学可以称名医专家或养生大师。 神医华佗给他诊断说是“头痛病”开头颅治疗动手术，结果曹操很害怕，过度的思虑就把华佗杀了焚烧古典名著医籍，让后人失去最前卫先进的外科医学。这是所说“思伤脾”变成猜疑心，在前面认为脾失健运的调理。消化系统疾病、造血功能不足、肌肉疾病及脏器下垂异常出血均可调理改善症状。 穴位按摩 右手掌或大拇指按揉脾胃区、足三里及阴陵泉穴1-2分钟。（如图） 功效：滋阴补气、健脾和胃、促进消化、调理心情，改善食欲，增强造血功能，生肌长肉控制异常出血的调理。 麦芽健脾按摩膏 【材料】：麦芽、神曲、山楂、党参、陈皮各15克，适量的加入蜂蜜。 【方法】：现将以上中药磨成粉，然后和蜂蜜搅拌，倒入罐中或杯中，适量的加点醋促进膏药更加实用坚固，保质期也比较长。 【功效】：舒筋活络、健脾和胃。 |
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来自： 松柏林光139 > 《13经络穴位按摩》
