慢性病人近期忌食“发物”2012-04-04 07:15:13 龙虎网讯 近期,冷空气和暖空气交替频繁,多种慢性病易复发。中医专家介绍,这个时节慢性病患者要少吃“动风生痰、发毒助火”的“发物”。 南京市中医院金陵名医馆主任中医师张钟爱说,清明正是冷空气与暖空气交替频繁之际,多变的天气容易使人受凉感冒,发生扁桃体炎、支气管炎、肺炎;此时又是呼吸道传染病如白喉、猩红热、百日咳、麻疹、水痘、流行性脑膜炎等的多发季节,因而尤要注意“病从口入”。 由于关节炎、哮喘、精神病等多种慢性疾病易复发,因而有慢性病的人要忌食“发物”。所谓“发物”,从中医角度上是指动风生痰、发毒助火助邪之品,如海鱼、海虾、海蟹、咸菜、竹笋、毛笋、羊肉、公鸡等。可适当吃些凉性食物。 此外,清明节前后人的情绪波动较大,特别是患有高血压病的中老年人,由于过于怀念亲人,易造成血压升高。因此,高血压患者应当尽快减轻和消除异常情绪反应,保持情绪稳定。可选择动作柔和、动中有静的太极拳运动,转移思维;避免负重活动,以免引起屏气而致血压升高等。 |
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