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来自: 百科全说大家看 > 《食粥》
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【以粥养人】板栗小米粥
板栗营养价值很高,而且香甜味美。在这个板栗季节里,我几乎的天天都要买板栗,除了烤了吃,做菜吃,用它做粥也是很不错的。今天用它和小米一起煲粥,养胃又补肾,加了黑枣进去,还有补血的功效,是一...
养生美食(板栗枸杞粥)
养生美食(板栗枸杞粥)【栗子】是一种香甜佳果,据记载公元前栗树在我国就已广有栽培,早为人民食用。栗子的营养丰富,含有大量淀粉、...
『补肾集』中药方--金秋板栗粥健脾补肾
补肾中药方--金秋板栗粥健脾补肾。板栗粥在民间流传历史悠久,深受世人追捧,有句俗话:“腰酸腿软缺肾气,栗子香粥赛补剂。”板栗100克去皮,切碎粒与淘好的糯米100克,加拍碎的生姜10克,加水煮米烂...
板栗红豆粥的做法
1红豆浸泡,板栗去壳。2大米淘洗后和红豆、板栗一起放到电饭煲中,加水烧煮。3香甜粥喝起。
板栗鸡丝粥
1 / 7粥具有易消化、易吸收的特点,而板栗又具有健脾养胃、补肾强筋的功效,板栗含有丰富的营养成分,包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生...
【童年记忆】——那一碗热腾腾板栗粥
【童年记忆】——那一碗热腾腾板栗粥。小学时候,校门口有一个早餐店,店里曾经有段时间有板栗粥卖,每天早餐都锁定他们家的板栗粥,初...
板栗红枣粥,香甜可口,适合深秋滋补食用
板栗红枣粥,香甜可口,适合深秋滋补食用。
丹东新鲜板栗 让你栗刻爱上它!
丹东新鲜板栗 让你栗刻爱上它!又到了板栗丰收的季节了,这个秋天,你吃过糖炒栗子了吗?板栗就要吃丹东的新鲜板栗。辽宁丹东是北方板栗...
养生药膳——食栗补肾方
养生药膳——食栗补肾方。生栗子250克、猪肾一个、粳米250克、陈皮6克、花椒10粒、食盐2克。【效用】板栗性温,含蛋白质、脂肪、糖、维生素等多种营养成分,又能补肾气,强筋骨,健脾胃;猪肾粥亦能补肾...
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